丁丁和小美一块玩积木。妈妈过来了，笑着对小美说：“你看，丁丁积木搭得多好啊！”小美不愿意吃饭的时候，妈妈马上威胁说：“你不吃吗，那我去喂丁丁吃。”小美乖乖地把饭咽了下去。妈妈发现，只要有丁丁，小美就很听话。有一天，妈妈带着小美出门，在小区遇到丁丁母子。妈妈亲热地抱着丁丁说：“好久不见，丁丁越来越可爱了！”一说话的小美突然伸手一边厮打丁丁一边说：“这是我妈妈！”眼里充满了敌意。

　　案例中的小美厮打丁丁，眼里充满敌意地说“这是我妈妈”的行为，正是嫉妒心理的表现。为什么小美会有这样的反应呢？妈妈的行为和态度是一个导火索。很明显，妈妈没有注意到自己的言行对小美的影响。当小美跟丁丁在一起的时候，妈妈经常表扬的是丁丁，忽视了小美，没有注意到和表扬小美的优点。长期处于这样的环境中，小美会觉得不服气，认为自己不比丁丁差，对丁丁会怀有敌对情绪。

　　什么因素容易引发宝宝生嫉妒

　　气质影响：每个宝宝都存在先天气质上的差异，心理学家把宝宝分为三类：一是容易抚育型，这类宝宝对新刺激和新环境反应积极，不爱哭闹；二是抚育困难型，这类宝宝对新刺激反应消极，情绪反应强烈且经常为消极反应；三是缓动型，这类宝宝对新刺激的反应不强烈且经常为消极反应（如回避），活动水平低，反复接触后方可慢慢适应。这种先天的气质如果教育和引导不当，很容易形成不好的性格特征，如抚养困难的宝宝较易形成嫉妒心理。

　　环境影响：家人如果心胸狭窄、互相猜疑，或者当着宝宝的面议论、贬低别人，都会潜移默化地影响着宝宝的心理发展。

　　教育方式的影响：“众心捧月”“望子成龙”等过于极端的教养方式，使得宝宝的自我评价过高或过低，逐渐产生嫉妒心理。

　　自身能力的影响：能力较弱的宝宝往往习惯了没有表扬和表现的机会，比较“安分”和顺应环境；能力较强的宝宝则很自信，当感觉到没被“重视”和“关注”，或者感觉自己某些方面确实比不上别人存在竞争压力时，就会对他人产生嫉妒。

　　TIPS：对亲密关系的需求也会导致嫉妒情绪。1-3岁的宝宝可以理解妈妈和其他小朋友的关系对自己与妈妈之间的亲密关系会造成干扰，因此对夺取妈妈注意的“霸占者”表现出强烈的嫉妒。

　　怎么帮助宝形容词缓解嫉妒心理？

　　正视宝宝的嫉妒心理

　　要正确认识宝宝的嫉妒情绪，认识到这是一种普遍存在的心理现象。当宝宝表现出嫉妒行为时，不必过分担心，不妨想一想，是不是自己的某些言语和行为在无意间造成和强化了宝宝的嫉妒？同时，学会接受宝宝的嫉妒情绪，允许宝宝有嫉妒心，不要随便给宝宝贴上嫉妒心强的标签，让他陷入消极自我暗示的漩涡中。

　　创设良好的成长环境，树立良好的学习榜样

　　嫉妒心理和行为主要是由宝宝内部的消极因素和外部环境的消极因素相互影响、相互作用而成。因此，父母应为宝宝建立一种理解、宽容、尊重、互相体谅和豁达乐观的家庭氛围，经常与宝宝沟通，及时了解他的内心活动，这是预防和纠正宝宝嫉妒心理的重要基础。

　　在日常生活中，父母也应注意自己的言行，清楚自己的言行对宝宝嫉妒的形成和矫治有影响。父母首先要养成开朗豁达的个性，不为琐事斤斤计较，为宝宝树立一个良好的榜样。在这种潜移默化中，宝宝也会养成豁达乐观的个性，减少嫉妒情绪的产生。

（编辑：爱动脑）