鹌鹑蛋

女宝14个月，每天吃1个鸡蛋再加2-3个鹌鹑蛋会不会蛋白质摄入太多？另外，她不喜欢吃水果，是做成水果沙拉更好，还是打成果汁喝比较有营养呢？

如果宝宝奶量正常，孩子每天1个鸡蛋就可以了，不用多吃鹌鹑蛋。孩子吃水果可以做成沙拉，不主张月果汁代替水果，果汁中缺乏膳食纤维。

喝酸奶  

我宝宝16个月，听说可以喝酸奶了，不知喝哪种的比较好？

1岁以后的孩子可以喝酸奶，但是奶类食品还是应该以配方奶为主，酸奶不能过多吃。另外，随着天气热了，一些酸奶如果没有通过冷藏链保存就很容易变质。选择酸奶当然以原味为好，不要给孩子选择有果料的酸奶，这样的酸奶中牛奶的含量少，起不到有效的增加营养的作用。这个年龄段酸奶只能少量吃，或几天吃一次，宝宝的奶类仍以配方奶为主。

吃虾呕吐

宝宝吃完虾2个小时后吐怎么办？

可能是过敏，也可能与吃得太多而宝宝胃贲门功能发育还不太完善有关。需要明确是否为生理性的呕吐，如果没有伴有其他症状，如腹泻、发热、食欲不振、精神不佳等，一般不需要处理。

绿便

宝宝大便是绿色，请问是奶粉量不够吗？

有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。只要宝宝大便不稀，次数不多，妈妈就不必担心。

（编辑：七宝）