我的宝贝3岁了，特别爱吃口味重的食物，对于清淡的食物一概不吃，现在上火了怎么办啊？可真愁人啊！

　　你是不是在宝贝很小的时候做饭就经常放多了盐、味精？喜欢放辛辣点的作料呢？宝贝的重口味估计就是你养成的习惯啊，这些辛辣煎炸的俗称“重口味”的食物更加容易引发宝贝上火。无论大人还是孩子在饮食上还是清淡点好。

　　从现在开始给宝贝多吃水果蔬菜，多喝水，一段时间就可以适应了。出现上火症状后最好立即服药，建议冲服三公仔小儿七星茶，纯中药配方的，其中大部分均是药食同源，安全有效，有助于缓解儿童上火。

（编辑：爱动脑）