出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温。减少中暑。但如今乍暖还寒的时节。很多家长发现小孩晚上睡着后大汗不止。如果小孩经常这样出汗或汗液的量，色和气味发生改变，家长们则需要提高警惕，因为小孩汗多可能是某疾病的一种提示。

　　中医认为，“汗为心之液”，即汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。而盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，若小孩出汗太多或出虚汗的时间持续过久，容易导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，甚至诱发其他疾病。

　　现代医学研究表明，出汗过多会导致脱水、体内必需的微量元素流失和电解质失衡。常出虚汗的小孩，轻者常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦：严重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、智力发育迟缓。重型盗汗的小孩，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁小孩的健康与生命安全。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时进行调理。

　　治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病；如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量通过饮食和药物进行调理，以增强自身的抗病能力。提到虚则补之，很多家长在饮食调整上首先想到的是补药、补品，让小孩突击食用人参、鹿茸、鸡鸭虾鱼肉等以“大补”。

　　这种想法实在不可取，反而加重脾胃的负担，甚至损害小儿正常的消化功能。其实，只要做到一日三餐饮食规律，高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理，保证充足的营养供应就可以了。多喝粥类，如红枣莲孑粥，冰糖银耳粥、百合龙眼粥等，对滋阴益气有很大的好处。

　　中药有很多可用于滋阴敛汗的方剂，但对小孩而言，中药汤的苦味实在难以接受。不如用具备同样功效的中成药，如奇星虚汗停颗粒，其采用中医“虚则补之”原理而制，在产品配方精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，避免儿童因虚汗导致的夜惊梦多、体虚易感冒、营养不良、发育迟缓等问题。

（编辑：爱动脑）