最近我觉得手指偶尔会发麻，这种麻胀感有时会延伸到胳膊。医生说是腕管综合征。不知道这算是孕期的特有觇象还是将来会一直受此折磨，我需要做什么呢？

　　由于孕妈咪在孕期间常出现的浮肿和液体滞留，会增加手腕韧带的压力，还会压迫穿过腕管的正中神经，当正中神经受到压迫时，就会出现手麻、手腕刺痛等现象，也就是医生告诉你的腕管综合征。这个症状在孕期的任何时候都可能发生，在怀孕的后半阶段，更有可能发生或加重，因为这时你体内开始滞留越来越多的液体。

　　不过你也不要过于担心了，腕管综合征的症状通常会在你生完宝贝后，随着浮肿的减退而逐渐消失。

　　你现在需要做的是避免手部不断用力，因为这些活动会加重你的病情。如果必须要使用到手部的力量，那么给自己一些必要的防护措施，比如护腕，比如控制好用手的时间，调整好用手的姿势，尽量不去刺激疼痛的部位。当然你需要轻柔地活动你的手，让麻麻的或者剌痛的感觉随着轻柔的动作慢慢消失。

　　如果你的疼痛难以忍受，需要靠药物来缓解，那么一定要征询产检医生的意见，切不可自己随意吃药，对于缓解疼痛，去医院可能会得到一些专业的物理减痛的方法，比如戴手腕夹板或护手。这些方法都不会影响正在发育的胎宝贝。

（编辑：爱动脑）