过敏对于孕妈咪是一个难以忍受的麻烦，身体瘙痒、鼻子不舒服等会使孕妈咪难以安睡，以至间接影响胎宝贝的发育。胎宝贝的免疫系统会对过敏有记忆，让宝贝出生后也有过敏反应。

　　现在过敏体质越来越多，同时许多过敏反应会在怀孕期间变得更严重。孕妈咪要高度重视春季即将到来的过敏高发问题哦。

　　当人体在接触某一物质时，血液中出现了针对这一物质的免疫抗体，那么在再次接触这种物质时，抗体就会产生相应的“攻击”，从而产生过敏，出现过敏症状。往往第一次接触到的物质不会过敏，反复接触后，可出现过敏性症状，症状一般会逐渐加重。

　　孕期遭遇过敏三个关键原因：

　　●诱发过敏反应的抗原称为过敏原，而过敏原是过敏发生的必要条件。所以要远离或治疗过敏，首先应避免接触过敏原。

　　●孕妈咪免疫力降低，对外部刺激抵抗力弱，容易遭遇过敏。

　　●受到孕期激素分泌变化的影响，也是出现过敏的罪魁祸首之一。

　　专家提醒：孕妈咪如果遭遇过敏，去医院就诊时一定记得提前告知医生。

　　远离过敏原2个主要方法：

　　●检查化验。到医院检测科室进行抽血化验，可以帮助患者查明过敏原。但是也会有部分误差存在，因此不能只依赖医学检验。

　　●自我寻找。学会生活中处处留心，自我体验，记录分析自己是在接触了什么东西后过敏加重，配合医生的规范治疗。

　　春天易遭遇2个过敏危机

　　皮肤过敏

　　●春季天气干燥少雨，再加上大风携裹而来的沙尘，空气中飘浮的尘螨、霉菌等被吸入后，可诱发过敏。

　　●春天百花齐放，造成花粉大流行，随风传播，容易引发过敏。

　　●日光照射增强，紫外线含量亦较冬季增加，人体往往对紫外线的敏感性会增高，导致皮肤过敏。

　　远离皮肤过敏5策略

　　●减少外出。春季多风沙、花粉传播广，因此应特别注意增加居室环境的湿度，及时清理垃圾，减少在花粉高峰期外出，不要到树木花草多的公园或野外去，在外出时戴上口罩。

　　●避免摄取易引发过敏的食物。饮食上不吃或少吃辛辣、海鲜等易致过敏的食物，尽量多吃清淡食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。

　　●用温水洗脸、洗澡。别用刺激性强的碱性洗浴用品，可适度涂擦凡士林或甘油滋润皮肤，保护皮肤。天气干燥的时节，不必每天洗澡，以免皮肤失去保护层而有麻烦。

　　●多补充维生素C。如果缺乏，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C的蔬果中，梨与奇异果是首选，有助对抗外来敏感。

　　●衣物最好是棉质的，保持宽松。腰带勿过紧，以免皮肤受压迫。衣着尤其是贴身衣物尽量以纯棉材料为主，要避免化纤材料产生静电刺激皮肤，同时需避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤。

（编辑：爱动脑）