紫薯:富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素与多种矿物质等;可促进肠胃蠕动、改善消化道环境、补血。
当具有如此营养价值的紫薯与香蕉碰撞,再与鲜香浓郁的核头油搭配在一起的时候,又有产生怎样的美味呢?
今天,小天天就来教各位小可爱们一剂美食制作大招,感兴趣的小伙们快来和我学学吧!
推荐:奶香紫薯小方
适合12个月以上宝宝食用;
奶香浓郁,紫薯绵软;
紫薯包裹着香蕉,香甜可口!
材料:紫薯 香蕉 配方奶 椰蓉 黑芝麻核桃油 黑芝麻盐
做法:
①紫薯去皮,切片放入蒸锅内蒸
②将蒸熟的紫薯碾碎成泥。
③在紫薯泥中倒入黑芝麻、核桃油,黑芝麻盐和配方奶,拌匀。
④将香蕉切成小块。
5 取少许紫薯泥放在手上按成饼,将香蕉块包起来整理形状,放在椰蓉中沾满椰蓉即可。
最后,放入盘中摆盘即可。
注:配方奶不要一次全都到入,避免紫薯泥太稀不好成型。
这样,美味可口的奶香紫薯小方就出炉了,口感细腻的它,很适合宝宝当甜品食用。宝妈们快给宝宝做一份吧!
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(编辑:synd2019)