紫薯、香蕉、核头油 碰撞在一起又会有怎样的美味?

http://www.hxytw.com 2019/5/30 阅读数:24949

  紫薯:富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素与多种矿物质等;可促进肠胃蠕动、改善消化道环境、补血。

  当具有如此营养价值的紫薯与香蕉碰撞,再与鲜香浓郁的核头油搭配在一起的时候,又有产生怎样的美味呢?

  今天,小天天就来教各位小可爱们一剂美食制作大招,感兴趣的小伙们快来和我学学吧!

  推荐:奶香紫薯小方

  适合12个月以上宝宝食用;

  奶香浓郁,紫薯绵软;

  紫薯包裹着香蕉,香甜可口!

  材料:紫薯 香蕉 配方奶 椰蓉 黑芝麻核桃油 黑芝麻盐

  做法:

  ①紫薯去皮,切片放入蒸锅内蒸

  ②将蒸熟的紫薯碾碎成泥。

  ③在紫薯泥中倒入黑芝麻、核桃油,黑芝麻盐和配方奶,拌匀。

  ④将香蕉切成小块。

  5 取少许紫薯泥放在手上按成饼,将香蕉块包起来整理形状,放在椰蓉中沾满椰蓉即可。

  最后,放入盘中摆盘即可。

  注:配方奶不要一次全都到入,避免紫薯泥太稀不好成型。

  这样,美味可口的奶香紫薯小方就出炉了,口感细腻的它,很适合宝宝当甜品食用。宝妈们快给宝宝做一份吧!


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(编辑:synd2019)

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