随着天气转暖，好吃的新鲜水果越来越多，大部分孕妈妈都觉着：越是多吃水果，生出的孩子就越水灵。而且水果热量小，吃再多也不怕胖，正好不用担心怀孕过胖导致身材走样。但是，真的不想打击孕妈妈们，你们的这些观点都是没有科学依据的!

　　今年30岁的孕妈妈小王就是在怀孕期间超级爱吃水果，也不节制，结果宝宝生下来重达10斤6两!自己还患上了妊娠期糖尿病。

　　与普通6斤6两的宝宝相比，这孩子明显大出一截

　　当王妈妈发现肚里的宝宝胎动次数明显减少时去医院咨询就诊。医生告诉她：如果再迟来几天，这个宝宝甚至有胎死腹中的危险!因此建议她尽快进行剖腹产手术。

　　足足10斤6两，生的时候怀孕39周多，预产期还没到，但是已经不能再让孕妈妈等下去了!而且因为宝宝个头太大，导致在宫内生长受限，还出现了羊水浑浊、呼吸受阻的危急状况。所以万般无奈之下，王妈妈只能选择剖腹产。

　　其实王妈妈在怀孕期是有意识地控制肉类、主食的摄入，但对水果却放开了吃，苹果、香蕉等每天都没少吃，没想到无节制的吃水果会有这样后果。而且不止孩子过重，小王自己还患上了妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病如果没有精心调理和治疗，后期很可能会发展成终生依赖胰岛素的普通糖尿病!

　　巨婴频频降生 新生儿平均体重不断增加

　　据了解，在上个世纪80年代，巨大婴儿发生率仅为3%左右，而近年来随着经济快速发展，人们物质生活水平越来越高，我国新生儿的出生平均体重开始增加，一般正常足月新生婴儿的体重在5斤—8斤之间。体重在8斤以上的，在医学上即可称为“巨大婴儿”，达到或超过9斤的为“超巨大儿”。随着巨大婴儿的发生率不断上升，到本世纪初已达到7%—8%，东部沿海地区甚至已达到10%。

　　原因：过半是因为营养过剩导致

　　除去遗传导致孩子肥胖外，随着现在人们的生活水平提高，孕妇的家人都希望让她多吃一些好的，以致造成孕妇营养过剩，致使胎儿生长速度加快，是导致近年来巨大婴儿发生率上升的主要原因。从目前来看，营养过剩导致的巨大婴儿占50%以上。

　　另外，孕妇怀孕前患糖尿病，或怀孕后出现妊娠糖尿病，也是导致胎儿过大的一个重要原因;超过预产期，胎儿生长时间过于充足，胎儿染色体异常等原因，也都可能导致婴儿超重。

　　危害：“巨大儿”的出生成长面临诸多风险

　　怀孕期间，营养过剩会造成脂质、糖代谢紊乱，使妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发病率显著增高。分娩时，腹部脂肪大量增加可致腹肌力量减弱，导致分娩时产程延长，容易难产。同时分娩过程缓慢，剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等并发症危险更大。而且肥胖引起的妊娠纹产后较难恢复。

　　对于宝宝来说肥胖的婴儿虽然看着“长势喜人”，但却会给后天成长埋下健康隐患。婴幼儿时期是宝宝生长发育最迅速的时期，手脚的运动能力都是从此时开始培养，肥胖宝宝由于体重太大，运动起来就会更吃力，学爬、走、跑等都会明显迟缓，如此不利于骨骼的生长发育。

　　如何吃出美丽孕出健康?

　　首先，水果的补充，每天最多不要超过200克，而且尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

　　其次，水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

　　再次，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

　　最后，进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

　　对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好在怀孕第24～28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠糖尿病”的发生。

（编辑：华夏婴童网）