逛贴吧时，看到一网友提问：孕妇和儿童需要补充DHA吗？

　　有点兴趣，点进去一看原来是听了朋友的推荐，说自孕期就开始给娃补充DHA，孩子长大会更聪明，不知道是不是真的。

　　毋庸置疑，DHA的作用不仅是促进智力发育，还能促进孩子视力与行为发展。

　　贝兹实验研究证实：婴儿期补充足量DHA的宝宝，比没有摄入DHA的宝宝，在18月龄时智力发育指数(MDI)高7分，最新跟踪研究结果更显示，这群婴儿期补充了足量DHA的宝宝在4岁时的IQ仍然高7分！

　　莫里研究实验证实：婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝，视力度显著提高，相当于在标准视力表上看多1.5行。

　　其实，DHA不仅对孩子智力与视力发育有好处，还有益宝妈健康，孕妇妊娠期服用DHA，能延长具有早产风险的妇女妊娠期，改善后抑郁症，降低心血管带来的风险,降低心率不齐的发生。

　　DHA每天摄入多少足够？

　　人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险，但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量，则产生毒副作用的可能性就会增加。必需脂肪酸ω6、ω3、由必需脂肪酸合成的DHA也一样。

　　世界各国如美国、英国、加拿大都对膳食中ω6、ω3的均衡比例提出了建议，中国营养学会于2000年编撰的《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》按年龄段也给出了适合中国人的平衡建议：2岁以下和60岁以上是4:1，其它年龄是4～6:1

　　按照这个建议，4:1是可以满足各个年龄段全家老少的均衡比例。

　　1、孕期及哺乳期妇女建议每天DHA摄入量不低于300毫克

　　2、建议根据婴幼儿体重摄入 DHA20毫克/公斤

　　3、早产儿则建议根据婴幼儿体重摄入 DHA40毫克/公斤

　　4、健康人不低于220毫克

　　童聪纳乳每瓶含DHA100mg，隔日一瓶

　　童聪纳乳DHA进口马泰克藻油，DHA含量达35%以上的高纯度，通过纳米乳化技术使DHA分子被水分子严密包围，隔绝了空气。并采用特殊均质方式，所得藻油纳米乳剂具有稳定性好，载油量大的特点。可谓配方纯净简方，不添加其他辅料。

　　包装规格方面，童聪纳乳DHA净含量为140ml，采用正方体小盒，每盒容纳7小瓶，每瓶20ml，含DHA100mg。喂养时只需将产品融入果汁或奶粉中即可，也可以开盖即饮。

（编辑：mxh6688）