产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，以使整个身体回到孕前状态，这个过程就叫坐月子。

　　坐月子的时间有长有短，跟产妇的身体素质等因素有关，少则一个月，多则五十几天，甚至一百天。坐月子期间一般不外出，以免吹风受风寒，落下月子病。但是，这期间如果产妇有以下异常情况出现，务必及时就医，以免延误病情。

　　1.出血量大

　　正常情况下，产后恶露的量会越来越少，颜色也越来越淡，大概3-4周就会结束，不会超过月经量。所以，如果产后恶露一直很多，有血块或者颜色又从淡红变成深红，就要小心了，得去医院进行检查以确定出血的具体原因。

　　如果是子宫内有组织残留，需要医生加以处理。如果是单纯的子宫收缩不良，就给予口服(针剂)子宫收缩剂治疗，并教导产妇按摩子宫，鼓励产妇持续亲自哺喂母乳，以促进子宫收缩及增加子宫复旧的情形。如果出血与子宫收缩无关，而是伤口的问题，就依据实际状况进行治疗。

　　产后不要立即食用可能造成子宫收缩不良的食物和药物。麻油鸡、生化汤等，这些食物或药物一般产后一周再用为宜。生化汤的作用因人因时而异，应在专业中医指导下食用。

　　产后即服用红糖水可以促进子宫收缩，排出宫腔内残留血块，但服用时间不要超过10天。如果产后10天还继续服用红糖水，反而会影响子宫的收缩。

　　2.发烧

　　如果产妇发烧达到39度且持续时间超过24小时，就要尽快就医，以确定引起发烧的原因并对症下药。产后24小时至10天出现的发烧症状称为产褥热，必须进行治疗。

　　引起产妇发烧的5种可能原因

　　1.呼吸道感染：可伴或不伴有咳嗽。

　　2.伤口感染：不论是自然撕裂的伤口或是手术缝合的伤口，如伤口处理不当或者生产时有粪便污染伤口，都容易造成伤口感染。

　　3.子宫内膜炎、盆腔炎：伤口感染往上蔓延导致，或者因为免疫力下降导致。

　　4.泌尿系统感染：外阴部的细菌经过尿道进入泌尿系统，或产后排尿困难而憋尿及少喝水，都容易造成泌尿道感染。

　　5.乳腺炎：乳房某一部分发生红，中、痛。

　　3.麻痹或疼痛。

　　有些产妇在产后会有手麻、脚麻，或出现半张脸麻痹、脸部肌肉无法自如活动、特定部位有时出现疼痛的状况。这可能是在生产过程中，部分神经受到压迫所致，也有可能是因为缺乏B类维生素。

　　有时生产过程造成阴道周边组织肿痛，膀胱神经麻痹，造成膀胱感觉也变得较迟钝，加上产程体力消耗，可能导致产妇排尿困难，尿液也因此积存于膀胱中，便成为尿潴留。如果少量尿潴留，鼓励产妇不要憋尿，自行排尿。如果尿潴留量大，建议针灸治疗。

　　出现腹痛应及时就医对症治疗。腹痛可能患有以下3种疾病：

　　1.盆腔炎：因为免疫力下降或者不注意卫生所致。

　　2.胆囊炎：因短时间内摄取大量高油脂食物所致。

　　3.胃肠炎、阑尾炎：因饮食不当或者饮食不卫生所致。

　　4.情绪不稳定

　　产后的心理也应和其他生理现象一样受到重视。新妈咪因为生产之后，体内的激素混乱，加上身心消耗较导致在生产后第一个月容易出现抑郁症，俗称产后抑郁症。

　　产后抑郁症跟产后第一周的情绪低不同，它更加严重，持续时间也更久。

　　从症状上看，会出现睡不好、四肢无力、提不起劲、对许多事情力不从心等情况。如果不治疗有可能恶化，会出现悲观厌世等情绪。坐月子期间最重要的莫过于保持愉快的心情。

　　所以，在产妇坐月子期间，家人应该多花点时间给予安慰与支持，多留心观察产妇的一些生理和心理变化，协助其调适心理压力，尽量多分担照顾新生儿的责任，使其走出低潮的情绪，让其身心都能获得充分的休息。

　　对产妇自己来讲，会面临养育新生儿的辛苦和这样那样的困惑，因此要学会调节情绪和释放压力，尽可能用快乐的心情面对问题，并主动寻求家人支持，从而保持愉快的身心。如果出现产后抑郁症且状况一直未见好转，那就该求助专业的心理医生，接受适当的治疗。

（编辑：爱动脑）