春节是中华民族传统的节日，也是小朋友们期盼的日子。TA们的吃、喝、玩乐与安全是我们家长最牵挂的，我们家长要坚持原则。改变传统理念，把“想吃什么，吃什么”，改变为“该吃什么，吃什么”，宝贝不该吃喝的食品坚决不给，家长要以身作则。

　　●春节期间不忘营养均衡;每日让宝贝喝够奶制品的量、蔬菜多样化、水果适量吃、避免大鱼大肉无节制、避免过饱、积食。

　　●宝贝吃的食物以煮、炖、蒸为好。

　　●每日喝够温白开水，尽量少喝或不喝饮料。

　　●避免不良饮食习惯：零食不能敞开吃、少吃糖块和甜食、不吃黏性、油炸、烘烤食品;不能边吃边看电视、边玩边吃饭;不带宝贝去吃垃圾食品;尽量不要打乱宝贝一日三餐的时间。

　　●不改变宝贝生活规律：要尽量保证按平时规律上床睡觉并睡够一定的时间;每日仍有一定的户外活动时间;少去人多和“热闹”的地方。

（编辑：爱动脑）