婴儿膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维还能促进肠道蠕动，减少胀气。

    现在宝宝经常注意补充精粮，全脂奶粉，却很少补充粗粮，这就导致膳食纤维摄入量不足，也就导致宝宝经常显得肠胃不好，经常拉肚子，其实这些都可以通过补充一些膳食纤维解决的。

（编辑：喜洋洋）