家庭是滋养关系的起源，稳定的安全感离不开家庭。尤其对于孩子越小的时候，安全感的缺失会让孩子身心健康受到影响!

　　美国家庭治疗大师萨提亚女士觉察到构成健康的8个不同水平，它们是：身体、情感、智力、感觉、互动、营养、环境和灵性!

　　安全感是幼小孩子最深的一种渴望

　　表现在对最在乎的重要他人的依恋、表现在对最熟悉环境的喜欢!表现在觉得自己是可爱的、容易与人联结、情绪与情感易平和稳定、比较有自信、会更主动积极，愿意更我地去尝试……

　　父母和孩子构成一个基本的三角关系，在家庭基本的三角关系里，孩子学到安全、爱、接纳与信任，同时构建自我的概念与自我价值。在父母与孩子的互动关系里，孩子慢慢会发展一些应对安全感缺失的模式。

　　孩子发展的应对模式会有以下几种可能

　　当安全感缺失时，对孩子而言这是一件或一系列有压力的事件，孩子的身体、情感、灵性等部分会非常灵敏地感受到，当积攒到很多负面情绪能量时，孩子会用生病的方式、甚至频繁生病的方式，来抵消和转化压力的能量;尤其是越小的孩子口头语言表达有限，往往通过生病去释放不能表达的情绪语言，这是孩子的一种生存策略。疾病除了是用来平衡孩子的身材心系统这外，还可以平衡整个家庭系统!如父母吵架或冷战，抑或一方隐形，失去父母角色的功能时，孩子可以用生病、意外受伤或者一些情绪与行为问题，用这些方式吸引父母的注意力，成人之间会暂时搁置他们之间的矛盾，将重心转移到孩子身上。

　　要引起注意的是：如果成年人不教会孩子选择应对压力的更健康模式，孩子常常会一直沿用小时候最熟悉用的应对模式。

　　最熟悉的往往最安全

　　孩子会留意每个家庭成员之间的沟通模式，观察到与接收到成人大量的肢体语言。有时是成人的双重信息——口头说和真正身体表达的意思不一样。

　　“这个世界是安全的吗?我是重要的吗?我的存在对父母来说真的有意义吗?我可以真正依赖的人是谁?这个家庭是安全的吗?无论我做得怎么样，你都会永远爱我吗?你们之间在深深爱着吗?……”

　　这些核心的问题构成孩子最早的生命脚本，生命脚本是一个人在早期，对于外界事物的理解、反应而做成的决定!一些对自己、对别人和对世界的看法，构成了人生脚本的信念，其受家庭关系的影响深刻。

　　何为功能良好的家庭关系

　　可以参考如下几项：家庭成员之间是开放的;态度是积极的;彼此是互相尊重、信任和接纳的;可以互相看到和照顾到对方的期待;可以敞开和直接去沟通(减少隐蔽信息或双重信息);家庭的规则不是苛刻和僵化的，具有弹性的人性;彼此间可以分享哭和笑，允许表达感受而不怕被拒绝; 孩子有选择的权利;孩子和被鼓励健康的独立的。

（编辑：爱动脑）