有些家长在给宝宝断奶后或宝宝开始吃饭后就给宝宝喝纯奶,这样好吗?纯奶有什么好处?儿童能喝纯奶吗?
纯奶对人体的好处
1.牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份,对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用,是健脑的首选佳品。
2.牛奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸,能加强胃功能,有利于胃炎的恢复和治疗,因此,萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者,应经常喝奶。
3.牛奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解。牛奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苦。
4.牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。更为令人惊喜的是牛奶还有防癌的作用。
儿童能喝纯奶吗
育儿专家建议孩子终身喝奶,有条件的家庭最好让孩子喝到7岁,如果经济条件不允许,喝配方奶也必须到两岁。因为配方奶,尤其是婴幼儿的配方奶,是根据孩子在不同发育阶段对营养的不同需求而加进了不同的营养素。
目前配方奶中含有的营养素大约22种以上。两岁以下的孩子不宜喝鲜牛奶。因为鲜牛奶里的蛋白含量过高,大约是母乳的2倍,小婴儿的肾脏发育不成熟,容易加重肾脏负担。
鲜牛奶中的蛋白主要是由酪蛋白和乳清蛋白组成,其比例为80:20,以酪蛋白为主。
酪蛋白的分子大,在胃酸的作用下形成不容易消化的乳凝块。因此建议等宝宝到两岁之后再喝纯牛奶。
儿童是可以喝纯奶的,只不过是有年龄的化分。
(编辑:七宝)