夏季到了，最难熬恐怕就是孕妈妈了，在这个炎热的夏季，他们不能吃太多的冷饮，不能吹空调等等都会引起孕妈妈的心情烦闷。
    那么给如何放松自己，调节自己的心情呢?我认为最重要的是孕妈妈们要自己去寻找开心，寻找快乐，不去想那些让自己伤心的事情，想那些曾经带给自己欢乐和幸福的日子，不断的鼓励自己健康最重要，孕妈妈的不快乐影响着肚里的宝宝。
    其实，孕妈妈可以适当的做些运动，早上还不太热的时候，走进公园里，看看那些简单易行的运动，可以适当的做一些，人们不是常说嘛！运动中的人们最漂亮，通过运动发泄自己。最后忠心的希望各位孕妈妈天天好心情。

（编辑：暖羊羊）