妈妈在孕期会出现水肿、行动不便等妊娠情况，怎么让孕妇在孕期脚部舒适呢，选用合适的鞋子很关键，孕妇穿什么鞋子好呢？
孕妇的脚容易发生的疑难题目
1、脚部水肿
调查显示脚水肿是由于跟着孕妇子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响到微血管的血液循环而引起的症状。每位孕妇或轻或重都会出现水肿。若长时间站立工作、来回走动，或持最佳弯曲屈挠性———依赖一个专门的有身的最早症状鞋底弯曲结构，比如一个挠性弯曲接头，这种结构也在扭力方面同样有效用。
统一姿势不变，则更容易引起水肿。孕妇一般在怀孕3个月左右。腿部以及脚部便起头水肿；孕期六个月左右，脚水肿更明显；在分娩前夕。脚以及腿的水肿至关凸起。 轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身水肿。
从健康角度孕妇不能长久的站立以及行走。而在其一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在 10～25 mm 之间，而正常人在平均一日的着鞋时间在平均 8 小时的状况下，脚部围度或称为肥度的最佳可忍受规模为 3～5 mm。孕妇脚的肿胀远远跨越人类双脚的可忍受范围。但是孕妇脚长的变化量则以及普通人变化没有明显的差异，孕妇穿鞋的时候首要考虑围度的变化便可。
2、脚部酸痛
一般孕妇五个月的肚子已经比较大了，因此身体的重心已经发生了变化，重心前移。重心前移后，为了保持身体均衡，孕妇会不自觉的将身体后仰，将部分重力转移到脚后跟上，而这就是脚酸的缘故。
这个历程是跟着肚子一天天变大而逐步形成的，是缓慢的，孕妇本人感觉不到这个变化，唯一的感觉就是脚容易委顿了，在走路的时候会有种后仰的感觉。孕后期，脚开始水肿，肚子也更大了，那时脚更容易酸。因此在孕妇鞋的设计上要考虑到孕妇的这一生理变化。 尽量削减人身体的重量量对脚后跟的压迫。 并尽量削减后跟部位的震动。
3、脚扭伤
脚扭伤首要是踝关节扭伤，是常见的临床疾病，由于孕妇重心不稳，体型笨重，很容易扭脚。踝关节扭伤尤其是之内翻损伤造成外侧副韧带拉伤、撕裂甚断裂的多见。踝关节扭伤时有有撕裂般的痛苦悲伤。
局部肿胀，痛苦悲伤明显。 患足不能负重行走，出现跛行。
同时考虑到胎儿的健康，治疗要采保释守治疗，尽量避免药物或 X 光映射。因此孕妇要选择可以尽量掩护脚踝关节不容易扭伤的鞋。
4、脚滑容易屁股蹲儿
孕妇在怀孕期间身体的体重增加。 走路时对腿以及脚的压力也相应增大。 同时重心前倾，走路时容易重心不稳，这些都造成为了孕妇容易滑倒的现象。严重威胁孕妇和胎儿的健康，甚或导致早产、流产。孕妇无论室内还是室外用鞋。 在选择时肯定是要注重防滑。
5、孕妇脚部容易发生皮肤疾病，出现脚痒、脚气等。
孕妇体内激素水平比较高，汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚。穿不透气的鞋时可能引发肉皮儿病、脚气、足癣等肉皮儿疾病，然而考虑到孕妇肚子里宝宝的健康，孕妇不能随便施用药物，绵延漫长孕期对于患有脚部疾病的孕妇来讲是非常痛苦的，过敏性皮肤的孕妇尤为明显。因此，孕妇在有身期间，尤其是孕后期的三个月，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
孕妇选购鞋子6个原则
1、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
2、鞋类尺码依据脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
3、鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
4、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
5、怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇後段鞋，而孕妇後段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。
6、最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如密度PU材质）的大底。
而目前孕妇穿的鞋主要为平底皮革鞋：
拖鞋
它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就会变陷下去，孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳，进而损伤孕儿的发育。
运动休闲鞋
普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。因此，要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于孕儿的生长。而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。
皮革鞋
皮革鞋的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮靴易得脚气病。而且孕妇由于脚肿起来，变得对皮革的敏感度增加，皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的，更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。
妈妈根据自己的需求选择适合自己的鞋子才是最好的。
（编辑：七宝）