增加新辅食时，一定要把每种食物分开添加，分辨过敏原因

　　现在过敏的情况越来越多，周围不少朋友家的宝贝总是出现过敏。我们家的宝贝开始添加辅食了，请问如何注意过敏的问题呢？如何才能尽量避免食物过敏呢？

　　妈咪在给宝贝增加新的辅食品种时，一定要把每种食物都分开添加，以免分辨不清导致宝贝过敏的原因。在添加每种食物时，要注意观察宝贝有没有过敏反应，如腹泻、呕吐、皮疹等，一旦出现这些症状，要马上停止喂这种食物。

　　对未满周岁的宝贝，不宜喂食虾、蟹、海味、蘑菇、葱、蒜等容易引起过敏的食物。

　　在给宝贝喂食后，应立即将宝贝嘴角的残余食物汁液擦拭干净，以免食物残汁引起皮肤接触过敏。

　　蛋白质并非多多益善，给宝贝补充蛋白质一定要适量、适度

　　周围的朋友都说蛋白持会让宝贝发胖，而且对宝贝的健康极为有利，所以可以放心大胆的多多补充，不知道这个观点是否正确？

　　在宝贝营养充足、活泼健康的状况下，很多爸爸妈妈认为：反正蛋白质也不会让宝贝发胖，给宝贝多吃点高蛋白质食物肯定有营养。可是，这种观念恰恰是错误的！

　　要知道，宝贝的肾脏系统未完全成熟，食物蛋白质在体内代谢所生成的尿酸、氨、酮体等累积要经过肾脏排泄，摄入蛋白质过量会加重宝贝肾脏的负担，同时也可使钙等微量元素的排出增加，长此下去会引起肾脏损害或引起骨质疏松症等副作用。因此，给宝贝补充蛋白质一定要适量、适度哦。

（编辑：爱动脑）