从准备怀孕的3个月起，在医生指导下每天眼用适量的叶酸增补剂。多吃富合铁的食物，如猪肝、鹅肝、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。每周吃—次动物肝脏对于预防贫血十分有好处。纠正以往不吃动物性蛋白的不良饮食习惯，并在每天饭后吃一些新鲜水果，借助其中含有的大量维生素C，促进铁在肠道吸收。反之，孕妈咪要少喝茶和咖啡，以免其中所含的单宁酸抑制肠道对铁的吸收。如果是月经量多引起的贫血，及早查找原因，若是月经病所致应马上进行治疗。

　　妊娠瘙痒症的发生率大约为3%，在产科还是较为多见的。妊娠瘙痒症的治疗首先要加强对胎儿的监护。孕妈咪必须每天早、中、晚定时数胎动。

　　羊膜腔穿刺是用于确诊胎儿是否有染色体异常、单基因病以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢疾病。

（编辑：爱动脑）