待产包是新妈咪为生产住院而准备的各类物品的总称,包括妈咪用品、宝贝用品、入院重要物品。准备待产包并非多多益著,要合理规划,避免浪费,孕妈咪可列出清单方便整理。
1.开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,可避免在病房或医院走动时着凉。
2.出院衣服:1套出院时不再需要孕妇装,应该准备
一套适合出院当天穿的衣服,包括孕妈咪帽、防风的衣裤、舒适的鞋。
3.哺乳式文胸:2-3个哺乳式文胸方便给新生宝贝喂奶,准备2-3个可以替换就够了。
4.纯棉内裤:3-4条束腹内裤或3-4条透气性好的纯棉内裤都可以。
5.束腹带:1个生宝贝后肚子的皮肤会松弛下垂,脂肪也容易堆积,束缚带可以帮助肚子紧绷。
6.防溢乳垫:1盒把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,可以保持乳房干爽、清洁。
7.妈咪卫生巾:3包生宝贝后,恶露较多且持续时间长,需要多准备几包新妈咪专用或夜用卫生巾。
8.毛巾:2条一条擦手、一条擦脚。
9.水盆:2个一个洗脸、一个洗脚。
10.牙刷、牙膏、漱口水牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。
11.护肤品:1套最好是旅行装,分娩前后都应坚持使用妊娠油。
12.卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。
13.营养品:适量可以适当准备一些牛奶、巧克力为生产加油;生宝贝后,马上喝一杯红糖水,既能恢复力气,又能增加奶水。
14.带吸管的杯子:1个或杯子配吸管若干个
产后不方便起身时,非常实用。
15.可加热的饭盒、筷子、汤勺盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。
1.宝贝包被:1条这是宝贝出院时用的,在医院一般有专用的提供,可以根据天气选择薄厚。
2.宝贝衣服:2套纯棉的小和尚服比较好,根据季节选择合适的厚度,炎热的夏天也可以准备一两件小肚兜。
3.围兜或手口巾:2个喝奶时戴上可避免弄脏衣服。
4.小勺:1个如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,主张应用小杯子喂养,可以用小勺喂。在爱婴医院产科病房中是不准出现奶瓶的。在婴儿尚未对妈咪的乳房认知确定前,应避免用奶瓶干扰,否则对母乳喂养影响很大。
5.纸尿裤:1包不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。
6.湿纸巾:1包宝贝大小便后的必备清洁用品。
7.小方巾:2条选择材质柔软的小方巾2条,可以给宝贝洗脸、洗PP。
8.护臀霜:1支宝贝要经常换尿不湿,以防止出现红臀。
其他用品
1.入院证件
父母双方身份证、户口本、结婚证、医院就医卡、社保卡,产检资料、病历本、历次检查单、准生证、献血证等。
2.照相机、摄像机
给宝贝、妈咪拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。
3.手机
妈咪一定要带好手机,有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
4.MP3
住院无聊时,产后痛苦时,都可以用音乐来缓解。
5.银行卡和现金
事先向医院了解清楚费用支付方式,但两者也都需要准备,即使可以刷卡,也要带些现金,买点小东西比较方便。
6.笔记本、笔
不但可以用来记录阵痛、宫缩时间,还可以写宝贝日记。有条件的还可备个平板电脑。
宝贝不在宝贝床里睡觉,等宝贝大一点可以买个好点的儿童床。
◎床上用品:铺床的垫被、床帏、小被子、睡袋、枕头(前3个月不要枕)、夏天准备蚊帐。
◎布尿布和隔尿垫:可以采用白天布尿布,晚上纸尿裤,夏天准备大约30条,冬天20条,配合尿布兜、尿布带、尿布裤使用;隔尿垫是防止垫被湿的,要多准备几块。
◎洗澡用品:选择一个长的澡盆,一个水温计,宝贝的洗澡水达到38℃就可以了,但是大人摸上去会觉得不够热,其实足够了。
◎指甲钳:因为宝贝很喜欢抓自己的脸,所以一周至少剪两次指甲。另外,不要因为怕麻烦,就一次剪太深入,以免弄伤宝贝。
◎洗护用品:奶瓶清洁液、宝贝洗衣液、洗发水、沐浴露、润肤露、爽身粉、护臀膏等,都要选择宝贝专用的产品。
◎湿巾和棉花球:宝贝专用湿巾将会大量使用,所以要多准备:棉花球可配合湿巾做特殊护理。
硬件准备之产后物品
1.纯棉睡衣:
准备多套宽松纯棉的。在月子里,因为奶汁和经血很容易弄脏衣服,妈咪出汗特别多,纯棉的布料吸汗且柔软,所以要多备几套替换。
2.经期专用底裤:
因为刚刚生完宝贝,腹部还一未恢复到孕前状态,最好提前准备大尺寸的经期专用底裤。
3.哺乳胸罩
选择纯棉、透气性好的,对保持乳头清洁有利。哺乳期妈咪的乳房要比平时大很多,孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种:S-36;M-38;l-40;Sl-42。
4.乳垫:
是放在哺乳专用乳罩和乳
头之间的软垫。生完宝贝的初期,妈咪乳汁分泌旺盛,而宝贝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点随时涌出,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。
5.卫生巾:
多准备加大和普通型夜用卫生巾,刚生宝宝的妈咪会大量使用。经血在生完宝贝7天后会逐渐止住,但是恶露有时会延长很久,此时可以用卫生垫,但要勤更换,别怕麻烦。
6.吸奶器:
当新妈咪乳头破裂不能喂奶,或因各种原因需及时把奶水从乳房里排出时,吸奶器是不可缺少的。市场上现有的吸奶器有手动的、电动的、带奶瓶的和不带奶瓶的几种。
7.热水袋:
妈咪乳腺管不很畅通时,容易起肿块,用热水袋做适当的热敷能够缓解疼痛,帮助乳腺管畅通。另外,月子里受凉或者肚子痛、腰痛时,热水袋都可以帮助减轻症状。天冷时,可以放在宝贝的包被外为其取暖。建议购买小型热水袋,使用方便。
◎宝贝床:
小床最好选择木制的,无需太贵,甚至也可以选择二手床。
(编辑:爱动脑)