宝宝喜欢吃水果，特别是香蕉，更是喜欢，从营养成分上来说，香蕉含有丰富的膳食纤维促进肠胃蠕动，含有很多的水溶性植物纤维引起肠胃液分泌，会导致水分吸附到固体部分促进粪便排出。
有些香蕉看着比较生涩，肉质发硬，这样的香蕉对消化道有收敛作用，可以抑制肠胃液分泌，从而使便秘加重。 专家会建议家长选择果皮黄黑泛红稍带黑斑的香蕉，这样吃着更健康！
（编辑：花轮）
