我的孩子现在3岁了，临睡前刷牙总是在哭哭啼啼磨磨蹭蹭，搞得我很头疼。她也知道不刷牙对牙齿不好，所以如果说不让她刷直接上床，她也不会同意，就是容易哼哼唧唧，弄得我心情很烦躁。为啥刷个牙就这么费劲呢？

　　烦躁是没用的，孩子的行为容易受情绪影响。您烦躁的时候，孩子就会受到感染，自然难以开开心心地刷牙。由于刷牙总是跟负性情绪体验连接在一起，对刷牙的兴趣自然就受到了影响，这是一种恶性循环。

　　可以从打破刷牙跟负性情绪之间的连接做起。尝试在孩子情绪状态好的时候，用游戏的方式引入刷牙行为，比如教布娃娃刷牙、对着镜子刷牙、跟妈妈比赛刷牙等。一旦孩子很乐意地去做了，就给予鼓励，甚至让老师帮忙表扬和奖励。让孩子建立对刷牙的积极情感体验，这种良好情绪将发挥对刷牙行为的强化作用。

　　也可以借助一些主题教育绘本，比如《刷牙》《唰唰唰，刷牙了》《我去刷牙》等绘本中的可爱形象可以发挥对刷牙行为的激励作用，《谁是蛀牙的朋友》《牙齿大街的新鲜事》《鳄鱼》《白不白，牙医怕怕》中不刷牙的后果对孩子来说也是一种警戒。

（编辑：爱动脑）