宝宝尿床,每个妈妈都有自己的解决方式,但是,在解决之前妈妈们要把握好解决尿床的首要原则——不羞辱,不惩罚,同担责。让宝宝明白,尿床并不是他的过错。
2岁之前,宝宝尿床很正常。一般2岁以后。宝宝逐渐有了控制大小便的能力,但是通常白天控制得比较好,晚上会相对弱一些一所以_般来说,排除了疾病原因,这个年龄段的宝宝偶尔尿床是正常现象,随着宝宝宝长大,神经系统发育不断完善,宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成。受宝宝尿床困扰父母,如果能够了解宝宝尿床的原因,并给予适当引导,也能减少宝宝尿床的次数。
爸爸小时候也尿床呀
早上醒来才知道又尿床了,真有点不好意思。要是小朋友们知道了,会不会笑我呀?我去找奶奶,奶奶安慰我说小朋友小时候都尿床,没关系的。奶奶还悄悄地说,爸爸像我这么大的时候也尿床呢,再大一些就好了。哦,原来我和爸爸一样呀!
原来是这样
遗尿也会遗传
宝宝尿床可能会有遗传的原因,据研究,父母中有一人有遗尿史者,宝宝发生遗传性遗尿的概率为40%,若父母皆有遗尿史则遗传概率为75%。而且这种情况大多发生在男孩身上。
妈妈总是让我喝太多水
妈妈总是让我喝水,我不想喝,妈妈就说我尿黄,不喝水会上火。可是我已经喝得够多了,在幼儿园吃晚饭的时候还喝了一份汤,一回家我就赶紧去小便了。妈妈还让我吃水果,喝酸奶,我玩一会儿就想去厕所。睡觉的时候,我想小便,明明记得找到尿盆了,是尿在尿盆了呀,可是怎么床湿了呢?
把握好喝水时间
将宝宝的饮水时间主要集中在白天,饮品应以白开水为主。睡前一小时叮嘱宝宝少喝水,少吃西瓜等利尿的水果等。但是少喝不等于不喝。
提醒宝宝睡前如厕
培养宝宝良好的如厕习惯,提醒宝宝每天在上床睡觉前去一次厕所,并把这个习惯培养成宝宝的自觉行为,有利于在宝宝头脑中形成控制排尿的意识。
夜间让宝宝在清醒状态下排尿
夜间一定要叫醒宝宝,让他在头脑清醒的状态下排尿。有的妈妈怕影响宝宝睡眠或冬天着凉,常常让宝宝在朦胧中平卧排尿,但是这样无法帮助宝宝建立正常排尿反射。长此以往,宝宝在睡眠中,如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿。
掌握宝宝排尿的规律
入睡后宝宝排尿时间往往有规律,妈妈不妨观察几次,掌握宝宝的排尿规律后,提前几分钟叫醒宝宝去尿盆排尿。重复多次后,宝宝就会自己在排尿前醒来。宝宝夜里自己醒来时多夸奖
如果有天夜里宝宝把妈妈叫醒,说要尿尿,早上起床时妈妈一定要多称赞他的行为,“夜里有尿知道叫妈妈了,宝宝长大了哦。”只要宝宝夜里知道叫醒你,没有尿床,就永远像第一次一样称赞他。
和宝宝一起做尿床气象表
和宝宝一起建立一个尿床气象表,不尿床时用太阳表示,尿床用下雨表示。干爽的一天,就画上个太阳,湿漉漉的一天,就相应地画上阴云和雨。画出太阳时,要多多表扬宝宝;而画上阴云和下雨时,也不要埋怨他,而是鼓励他争取下一次画上太阳。宝宝会在这样的鼓励中,让“太阳”不断增多,“下雨”日不断减少。和宝宝一起挑选他喜欢的日历和绘画颜色,让他有兴趣配合你,并从中得到鼓励。
环境变化包括:突然换新环境;天气寒冷,又或宝宝入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等,这些因素都容易引起宝宝尿床。或者宝宝睡得太沉,当膀胱中有尿时,尿意在睡眠中不能及时传达给大脑,而大脑也不能及时发出醒来的命令,因此有的宝宝夜间尿床前常常做梦找厕所。
妈妈批评我我好害怕
妈妈说该睡觉了,可是我不想睡觉,我怕自己叉尿床。我一尿床,妈妈就不高兴,换床单的时候,板着脸一句话也不说。有一次,我还听到妈妈跟一个阿姨说我总尿床,她好烦。阿姨还让妈妈带我去医院检查。我好害怕呀,我也不想尿床,可是,我越不想越做不到。
我真害怕我再尿床妈妈就不喜欢我了。
宽容对待宝宝尿床
小宝宝也有自尊心,宝宝尿床后,会很小心地留意家人的反应,如果妈妈训斥,会让他产生挫败感,对尿床产生压力。妈妈应该像平常一样平静地照顾宝宝起床、穿衣服,镇定而耐心地告诉
宝宝:“宝宝尿床了,没关系的,帮妈妈一起换床单好吗?”让宝宝参与整理床铺,让他和你一起换床单、铺床单。妈妈还可以做一些准备:如在宝宝的床边准备好夜壶,一旦他想如厕,可以及时
派上用场;如果宝宝单独睡一个房间,睡前开一会儿灯,安慰他入睡。晚上开启夜视灯,既不影响宝宝睡眠,又能在晚上宝宝醒来时指引方向:给宝宝铺上防水垫;准备备用睡衣和毛巾;如果宝宝要出去露营或去伙伴家过夜,事先准备好用品。
巧妙化解尿床的尴尬
如果宝宝不小心尿了床,表现得很在意,妈妈不妨编一首儿歌,化解尴尬,让宝宝放松。例如:小花猫尿床啦,画出一条鱼娃娃:小猴子尿床啦,变出一颗大仙桃;小狗狗尿床啦,画出一根骨头棒;小兔子尿床啦,留下一根胡萝卜;我的小王子尿床啦,床上留下个大青蛙;我的小公主尿床啦,画出一个可爱的蝴蝶花……
不要把宝宝尿床的事随意讲给别人
尊重宝宝的隐私,不要把宝宝尿床的事随意告诉别人。有的妈妈可能对宝宝尿床不以为然,还会当作笑话讲给别人听,比如“我们宝宝昨天又画地图了”,虽然是无意的,却会让宝宝感觉自卑,甚至对宝宝的心理产生更大的伤害。
引发宝宝尿床的还有精神因素,比如宝宝白天玩得过于疲劳,或兴奋过度;强烈的精神刺激如受惊吓、心情焦虑、紧张不安等;晚上睡觉前听恐怖故事,偶尔尿床遭到妈妈的训斥等都会加重宝宝尿床。
(编辑:爱动脑)
标签:尿床
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