我马上就到预产期了，现在特别关心在月子期间该如何清洁身体，尤其清洁会阴的时候需要注意什么？新妈妈的生殖器官和身体变化逐渐恢复到非孕状态的一段时间，一般需要6-8周，所以在这个时期，个人的清洁卫生很重要。

　　刚生完宝宝，新妈妈易出汗是正常的生理现象，可排出体内孕期增多的水分，不是病态虚弱的表现，一般产后1-2周即可恢复。要注意勤换衣服，避免受凉，也不要捂得太多。产后应每天刷牙、餐后漱口，根据环境条件和自身状况，可以擦身、洗头和以淋浴方式洗澡。

　　清洗会阴要注意：产后血性恶露大约持续3天，之后是10天左右的浆液性恶露，最后白色恶露还会持续3周左右，因此，正常恶露共约持续4-6周，如果子宫复旧不良，恶露持续时间还会延长。新妈妈要每天用温水清洗外阴，使用的卫生巾、卫生护垫要勤更换。在产后42天经医生检查子宫复旧良好后，才可以洗盆浴。

（编辑：爱动脑）