食物：没有大禁忌

　　宝宝的生长发育迅速，代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素相对比成年人要高。先心病的宝宝容易气喘、疲倦，吃得比正常的宝宝少，有可能因此而导致营养摄取不足，影响宝宝的生长。

　　其实，先心病宝宝在饮食上并没有太大的禁忌，和正常的宝宝一样，以均衡饮食为主，碳水化合物可以选择面类、稻米、米饭、小米、麦、玉米等，蛋白质可选择鸡、鸭、猪、鱼等肉类以及蛋、奶、豆腐、豆浆等，脂肪类有动、植物油，可适当增加高热量、高蛋白质的食物。进食多种食物，才能均衡齐全地获得人体所需要的全部营养素，满足宝宝生长的需要，而且还能培养宝宝良好的饮食习惯。

　　具体的喂养细节要注意下面几点：

　　采用少量多餐的喂养方式，这样既可以避免胃部膨胀而压迫胸腔，也可以减少空腹的时间。

　　如果宝宝吃得少，可以把高蛋白、高热量的食物混在他喜欢的食物中，或剁成馅，做成水饺、馄饨给宝宝吃。

　　如果宝宝的先心病伴有心衰、水肿，要给宝宝准备低盐或无盐的、比较清淡的饮食。如果宝宝吃利尿剂及洋毛地黄类强心药物，要限制水和钠盐的摄入，避免水肿。可以多补充合钾较高的食物，如菠菜、苦瓜、橙汁、木瓜、柠檬汁、香蕉、柑橘等。

　　帮宝宝远离感冒

　　先心病宝宝的体质较差，体力不足，抵抗力比一般的宝宝弱，容易患感冒，所以；要尽量帮助宝宝远离感冒。

　　平时要注意避免宝宝与感冒、咳嗽的人接触。给宝宝吃容易消化的食物，多喝开水。

　　要随时注意保暖，让宝宝生活在适宜的温度及安静的环境中，并保持室内空气新鲜流通和家里环境的清洁。

　　尽量少出入公共场合，需要时，可以给宝宝戴上口罩，口罩必须保持清洁干燥，勤更换。

　　运动：不做剧烈运动即可

　　很多先心病宝宝的父母都担心宝宝又跑又跳地会发病，所以不敢让宝宝随便活动，甚至走路都不敢让他们走快。如果过度地限制宝宝的活动，会造成宝宝心理上的问题，并影响宝宝今后的发展。其实，先心病的宝宝并非都不能做运动，要视情况而定。

　　如果宝宝运动后会出现气喘、口唇发紫、异常疲倦等症状，要限制活动量。如果宝宝运动后不会出现上述症状，是可以做些运动量不大的活动的，只要不勉强他做一些能力达不到的运动即可，散步、适当游戏等都是较好的活动。

　　没有做手术的宝宝，在用药控制疾病期间，要避免剧烈运动，如赛跑、打球等，一般宝宝的游戏追逐，在他可忍受的情况下不用限制。

　　患紫绀型的先心病宝宝，在运动或走路时如果出现突然蹲下的现象，一定不要强迫他继续活动，要让他马上休息。

　　给宝宝穿纯棉的衣服，避免静电干扰，并随时增减衣物，注意保暖。。

　　对于患先心病的宝宝来说，睡眠好，休息好是非常重要的。睡觉时，要让宝宝以最舒适的姿势睡觉，—般先心病的宝宝喜欢采用虾米状的姿势睡觉。

　　尽量避免让宝宝受到突然的惊吓。

　　一般情况下，并不需要避免宝宝哭泣，但如果宝宝因为哭泣而更加重发绀时，则要避免他哭泣，哭的时候也要尽快安抚他，以减轻发绀症状。

（编辑：爱动脑）