我的宝宝已经10个月了,最近便秘比较厉害,基本没有自己拉过大便,都是靠药物或者肥皂条刺激才拉出来。现在开始添加了蛋黄、番薯、粥等辅食,也没有效果,孩子一点都不拉,请问该怎么办?
10个月的孩子便秘,不能长时间靠药物和肥皂条刺激排便,上述方法虽然有效,但只能起到暂时缓解作用,要想彻底解除孩子的便秘,可用下述两种方法。
一是合理调节孩子的饮食结构。你已经给孩子添加辅食了,可每天给孩子吃些合纤维较多的蔬菜,如芹菜、韭菜、大白菜、胡萝卜等,把这些蔬菜做成菜泥蒸熟后喂孩子吃,也可给孩子吃些香蕉或玉米绿豆粥。食物中的纤维可吸收较多的水分,使大便变软,并可刺激肠壁,增加肠蠕动,有助解除便秘。
二是培养孩子定时排便的习惯,不管孩子有没有排便意识,都要定时让他排便。早期排不出来没关系,只要坚持,经过2个多月的训练,孩子就能养成定时排便的习惯。形成了定时排便的习惯之后,每天排便,大便就不会那么干了。
(编辑:爱动脑)