宝宝出生后的第一口食物是母乳，不是葡萄糖水或奶粉。如果你因某些原因母乳一时出不来，也一定要让新生儿先吸吮妈妈的乳头，然后再喂糖水或奶粉。喂时，最好不要用奶瓶，用小勺或者针管。

　　剖宫产术后头几天乳汁可能不足，但千万不要用橡皮奶嘴奶瓶喂养宝宝，否则会使宝宝产生乳头错觉，不愿再吃母乳。同样方法，用小勺子喂宝宝吧。

　　相信自己，勿信谣言

　　谣言1：6个月之后，母乳就没营养了。

　　世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会建议，母乳喂养要持续1年半至2年；美国儿科学会提出“持续至少12个月”。有很多奶粉销售人员、老一辈人散布或相信“6个月以后母乳营养不行”等毫无根据的说法，鼓动改用奶粉，使母乳的哺给量和分泌量下降。其实，母乳营养价值一直都很高，不要给宝宝过早断奶。母乳无论在什么时候，都富含对宝宝身体至关重要的免疫因子。

　　谣言2：母乳很稀时根本没营养，还不如让宝宝吃配方奶。

　　这是对母乳的常见误解。“很稀”的奶水其实是“前奶”。每次哺乳时，开始分泌的奶水的确看上去比较稀薄，因为水分比较多，那是给宝宝解渴的，这也是为什么母乳喂养的宝宝不需要额外喂水，甚至夏天都不需要水的原因。母乳会随着宝宝的吸吮变得浓稠，谓之“后奶”。后奶富含脂肪，是给宝宝解决温饱的。宝宝越吃，乳汁越浓，直到喂饱为止。在宝宝自动松嘴之后，你再挤一下，就会看到浓稠的、雪白的乳汁。

　　母乳会根据宝宝不同时期的需要而改变，配方奶做不到这一点，营养远远没有母乳全面。

　　平衡好母乳喂养与工作的关系

　　找一个支持你纯母乳喂养的看护人

　　这个人十分重要。你要让她明白，未经你的允许，不能喂宝宝吃配方奶或其他食物；告诉她你已经预留了母乳给宝宝，提醒她喂奶过程的注意事项也很重要：告诉她，如果宝宝在你要回来之前看起来饿了，可以喂他少量的预存母乳，等你回家后再马上喂他奶。

　　重返职场之前让宝宝接受奶瓶挤出来的母乳可以用奶瓶、勺子、小杯或者滴药管喂宝宝。不要因为你将重返职场而急于在头几个星期就给宝宝用奶瓶，有些宝宝知道妈妈就在身边，会拒绝奶瓶，但你不在的时候，他能很自然地从看护人那里接受奶瓶。因此，在你上班前一周，让看护人和宝宝互相熟悉一段时间，并让她尝试用奶瓶喂宝宝。

（编辑：爱动脑）