从知道自己要做妈咪的那一刻起，我就想着要努力把这世上所能给的一切最好的东西都给予宝贝，她出生后第一个能给她的，除了满满的爱，就是营养丰富的母乳了。

　　在结束了痛苦的生产过程后，我和蕾拉的第一次正式见面是在产后病房，我小心翼翼地抱着她，生怕一个不小心就会折断她软软的身体，很快护士就问我要不要试着学习喂奶，我点点头便开始了我们的第一次。

　　我到底有没有奶可以给她吃？

　　在小宝贝成功咬到乳头以后，爸爸和妈咪下一个要关心的问题就是，我现在到底有没有奶可以给宝贝吃呢？我用手试着挤了挤两边的乳房，右边的乳房可以挤出几滴颜色偏透明的奶水，但是左边怎么用力都挤不出来任何东西，所以，我真的不知道自己有没有奶水。医院的护士告诉我这种情况是正常的，不要着急，每个妈咪胀奶的时间都是不同的，基本上一个星期以内都会有奶水，为了加快通奶要吃对有助下奶的食物以及做好乳房按摩。

　　在没生宝贝之前，我也曾自私地想过如果我天生没奶就可顺理成章的不喂了。母乳喂养对我来说要放弃很多，不能喝茶，不能吃辣椒、不能减肥、为了保持奶水充足，要喝那些看着就恶心的各种荤汤，夜里还要亲自爬起来喂奶等。这些光是想想就觉得可怕，但当我躺在产床上第一眼看见宝贝瘦小身躯的时候，这个邪念就彻底打消了，为人母的责任感油然而生。宝贝的出生体重只有5斤多，怀抱着这个小家伙，各种焦虑和担忧涌上心头，宝贝这么小什么时候才能长大？先天不足今后体质差怎么办？不吃母乳免疫力低爱生病怎么办……于是下定决心要做个伟大的母亲，开始我的纯母乳喂养之路。

　　由于工作的关系，我每天都会接触到很多产后不久的新妈咪，其中对宝贝进行混合喂养的占到绝大多数。而且，这其中还有一多半的新妈咪，在宝贝还没出三个月的时候就改为完全人工喂养。有的妈咪怕影响身材不愿喂，有的妈咪月子里奶少不够吃，怕宝贝挨饿，就加了奶粉，结果母乳越来越少，变成人工喂养。

　　万事开头难，产后开奶很关键

　　第一要点就是让宝贝勤吸吮，一方面是刺激泌乳，再有就是促进乳腺管的畅通，这一点我特别感谢我的护工，她反复提醒我乳腺管未通之前千万别狂喝下奶汤，这样很容易造成胀奶又吸不出来。她每隔1-2小时都会把宝贝抱到我身边让宝贝吸母乳，每次每侧吸15-20分钟，夜间也如此。小宝贝的嘴巴最管用，就这样，产后第三天我成功实现了对宝贝的纯母乳喂养。

　　情绪低落，奶量急剧下降

　　出院后，本以为一切都可走向正轨，谁想产后抑郁悄悄地找上了我。小生命的降临让我的生活发生了翻天覆地的变化，全家人难免有些手忙脚乱。单调的生活让我觉得很沮丧，感觉自己失去了自由，也意识到生活的压力和为人母的责任，同时也为小宝贝的未来担忧。我原本是性格开朗的人，此时竟会为一些鸡毛蒜皮的小事而伤感落泪，我意识到我抑郁了。情绪低落影响泌乳，奶量急剧下降。为了自己的健康，为了宝贝的口粮，努力调整心态，多和家人沟通，找朋友聊天，听音乐，上网看喜剧电影，同时多喝汤，增加喂奶次数让宝贝多吸，保证充足的睡眠，经过一周的努力，追奶成功。当宝贝依偎在胸前，甜甜地吸吮，微笑地入梦，内心充满了欣慰和满足。

　　母乳是妈咪给宝贝最好的礼物

　　宝贝现在6个多月了，纯母乳喂养5个月，身高增长了24厘米，体重增长了5.8千克，长势喜人，健康活泼。母乳喂养不仅仅是给宝贝一个健康的体格，还传递着浓浓的母爱和亲子依恋，是给宝贝精神上的安抚和心理的支持。母乳喂养虽然是充满艰辛与困难的历程，但它又是幸福和满足的过程，一切付出都会在宝贝身上完美呈现，你最终会发现，吃的苦受的累都是值得的。

（编辑：爱动脑）