初乳虽然不算太多，恰是比金子还珍贵，它的脂肪和碳水化合物含量极低，却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对宝贝有益的成分，是最最应该给宝贝吃的完美第一口。初乳量虽然少，但十分珍贵产后，妈咪的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。前几天分泌的初乳，虽然量少，但对新生儿的健康是十分珍贵的，正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。

　　初乳与正常的母乳相比，蛋白质更多，但是脂肪和糖较少，而这非常适合于新生儿生长快、需要蛋白质多和消化脂肪能力弱的特点。初乳合有更多的维生素和矿物质。

　　初乳中还含大量的生长因子，尤其是上皮生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育，还参与调节胃液的酸碱度。初乳成分浓稠，合有特别多的抗体，在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用，有助于胎便的排出，并且可增强新生儿对疾病的抵抗力。黄金开奶时间：产后30分钟

　　国际母乳会建议在分娩30分钟内就让宝贝吮吸母乳，可以让宝贝分别吮吸两侧乳头各3-5分钟，每次喂哺量仅18-45毫升，每天250-300毫升。因为刚出生的宝贝吮吸能力最强，如果在此时及时让宝贝吸奶，不仅可以吃到初乳，还可以使母乳喂养变得更容易实现。母乳是“有求必应”的，宝贝吸得越多，乳房分泌的乳汁就越多。在第一周里，不管什么时候只要宝贝看起来饿了，妈咪就应该及时喂奶，一天24小时中喂奶可多达6次，甚至12次。

　　母乳的营养成分阶段

　　初乳：产后7天以内的乳汁

　　妈咪初乳中合蛋白质量比成熟乳多，并合有很多的抗体和白细胞。初乳中还有生长因子，可以刺激宝贝未成熟肠道的发育，为肠道消化吸收成熟乳做了准备。

　　过渡乳：产后7-14天的乳汁

　　母乳中所合蛋白质与矿物质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量在逐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。总量有所增多，每天平均590毫升。这时你可能会觉得乳房饱胀，经常给宝贝喂奶可以缓解压力。

　　成熟乳：产后14天到9个月的乳汁

　　但也要因人而异，实际上一般要30天左右才趋于稳定。蛋白质合量更低，但每日泌乳总量多达700-1000毫升。成熟乳看上去比牛奶稀，是正常的。每次哺乳的时候都要让宝贝先将一侧乳房吸吮充分，再转换到另一侧乳房，这样才能保证他吃饱和下次分泌足够的乳汁。

　　晚乳：10个月以后的乳汁

　　晚乳是指10个月以后的乳汁，其总量和营养成分都有所减少。

　　前奶

　　前奶外观比较清淡的水样液体，内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水。

　　后奶

　　后奶因含较多的脂肪，乳汁较白，脂肪使后奶能量充足，它提供的能量占乳汁总能量的50%以上，是宝贝热量的重要来源。

（编辑：爱动脑）