听说很多新妈妈在月子里面容易患乳腺炎，我该怎样预防乳腺炎昵？

　　预防乳腺炎应针对两方面厉因，一是乳汁分泌不畅，乳汁在乳腺内瘀积；二是有乳头皲裂，疖菌易通过伤口侵入乳腺，引发感染。建议准妈妈从孕32周后，可以每天用温水或肥皂水清洗乳头；产后早吸吮、早开奶、频繁吸吮；掌握正确的哺乳姿势与合接姿势，避免乳头皲裂；月子里按需哺乳，每天可达8-12次，夜间母乳分泌旺盛，要尽量让宝宝直接吸吮；感觉乳房胀痛时，要及早让宝宝吸吮；如果泌乳不畅，要积极采用热敷、按摩、吸奶器吸奶的方法，避免乳汁瘀积。

（编辑：爱动脑）