感染引起的发热大多会经过三个阶段，结合医生的治疗建议，在不同阶段，护理方法也不尽相同。

　　寒战是发热的前期，测量体温时可能还不到38℃，但会表现出全身打冷颤，甚至有畏寒的情形。

　　这是因为人在受到感染后，人体会将温度升至一定度数来保护自己，这在医学上称为设定温度。身体为了达到设定温度，产热机能主动把热带到身体中心部位，这时四肢循环会变差，所以表现出手脚冰冷、寒战等临床症状。

　　调节室温，增加被褥及衣服，穿干爽透气的棉质衣服，被褥宜温暖蓬松。

　　多喝温水，帮助提高身体末梢温度，以减轻痛苦。

　　有发冷症状时千万不要急于降温，否则宝宝会感到更不舒服。

　　发热不是一种疾病，而像是身体的一个警钟，它提醒你，宝宝身体内部出现了异常情况：发热也是身体对付致病微生物的一种防御措施，适当的发热有利于增强人体抵抗力，清除病原体。宝宝一旦发热。大人需要重视，但不需要恐慌。

　　寒战之后，体温达到37.8℃以上，并可能迅速上升至高热、超高热，宝宝表现出全身热烘烘、脸红、全身倦怠、无力、烦躁、哭泣等不适。高热需要及时诊治，加强护理，缓解高热引起的并发症（如高热惊厥等）。

　　室内保持空气流通，宝宝避免直接吹风、阳光直射。室温以20℃左右为宜，过高不利于皮肤散热，过低则使宝宝受寒。

　　穿宽松衣裤，以利散热，衣服和被褥不要过多过厚。

　　让宝宝多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。每次不必喝太多，而是增加喝水次数。水里兑些鲜果汁，提供维生素C。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度。

　　吃易消化、富有营养的饮食，如牛奶、豆浆、蒸蛋、粥、麦片糊等。夏季，可以喝些绿豆汤（加少量糖），既清凉解暑又补充水分。半岁以内的婴儿，如果是母乳喂养，应继续母乳喂养；人工喂养的小宝宝，可以喂稀释脱脂奶（2：1或3：1，即2份或3份奶加1份水），摄入量与平时相等。

　　卧床休息，保证充足睡眠。

　　密切观察伴随症状。

　　宝宝只要精神尚好，不伴有各种严重症状，服药后能吃、能笑、能玩，如同平常，虽然退热缓慢或时有反复，妈妈就不必过于担心，暂时不用送宝宝去医院。

　　发热伴有面色暗淡、精神萎靡、倦怠，皮肤发黄、发青、发紫，眼神发呆；

　　发热伴有皮疹，多提示传染病或药物过敏：

　　皮肤发紫、变凉，则提示循环衰竭：

　　发热伴有剧烈、喷射性呕吐，多说明颅内病变：

　　发热伴有腹痛，拒绝按揉，提示急腹症：

　　发热伴有脓血便，提示细菌性痢疾。

　　如果按照医嘱或经医生指导，采取治疗和降温措施，宝宝仍出现精神萎靡、烦躁不安、精神激惹等，或吐泻严重、咳嗽气急、皮肤出疹等症状，应及时到医院复诊，以免延误诊断治疗。

　　发热容易引起口腔炎、齿龈炎等口腔疾病，可用消毒棉蘸生理盐水或3%硼酸水轻轻擦洗口腔。已经学会刷牙的宝宝可用淡盐水含漱，早晚各一次。

　　降温措施

　　当体温超过38.5℃时，可以服用退热药物。常用的退热药物有对乙酰氨基酚（如泰诺林、小儿百服宁滴剂等）和布洛芬（如小儿美林糖浆、美林滴剂、托恩口服液）。

　　对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，退热持续时间达3-4小时，是世界卫生组织推荐2个月以上婴儿和儿童高热时的首选退热药。

　　布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6-8小时，适用于感染性疾病所致高热病儿，一般用于6个月以上的宝宝。

　　使用对乙酰氨基酚后4个小时，体温不退可服用布洛芬；

　　服用布洛芬6小时后，体温如果再次升高，可再服用对乙酰氨基酚。

　　如果服药后不到4个小时体温再次升高，不能继续吃上一次吃的退热药，而要换另一种退热药物。两种药物交替使用，可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。

　　如果出现高热惊厥，两种药物可以同时选用，剂量照旧。

　　★使用退热药须遵医嘱，用量要准确，用药间隔时间要适当。许多退热剂，比如百服宁和泰诺林，虽然名称不同，成分基本相同，不可以重复使用，过量服用会引起蓄积中毒。

　　★用药前后注意补充水分，以保证机体通过散热达到理想效果。

　　★注射退热针虽作用比口服药物快，但维持时间较短。肌肉注射可能引起局部感染或臀肌萎缩、坐骨神经损伤等，目前不主张注射退热针。

　　★使用退热药过程中发现有皮疹、过敏等问题应立即停用，以后也要避免再用此类退热药物。

　　★世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。

　　★感染性疾病引起的高热应以病因治疗、药物降温为主，物理降温只有辅助作用。

　　常用于以下三种情况

　　1.3个月以内的小宝宝发高热（≥39℃）；

　　2.超高热（≥40.5℃），服用退热药后效果不明显，物理措施可迅速降低体温2℃-3℃，（酒精擦浴不能使用）。

　　3.5岁以下有发热惊厥史的宝宝，服过退热药仍未退烧，洗温水澡可暂时降低体温1℃-2℃。

　　常用物理降温方法：调整环境温度

　　将宝宝置于空气流通并不受阳光照射的环境中，适当减少衣着或盖被，以利于体内热量的散发。

　　宝宝退热贴

　　一般适合学龄前儿童使用。小宝宝皮肤比较薄，皮下血管丰富，局部退热效果较好。

　　将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，每天1-3次，每贴持续使用不超过8小时。

　　退热贴不能贴到敏感性的皮肤、近眼睛位置及口唇部。

　　冰敷法

　　适用于有高热惊厥史的大宝宝及儿童。使用软冷水枕（市场有购）或冰袋（可倒入冰块），利用较低的温度作局部散热。将冰枕或冰袋放在头部、腋下、腹股沟等处，不能放至肩上。冰敷后30分钟测体温一次，体温降到38℃以下即停止。

　　头部冷敷

　　适合一般发热，尤其是低热。将毛巾用凉水浸湿后敷在宝宝前额部，每5-10分钟更换一次。冷敷时间可长可短，视体温下降的程度而定。

　　低温水浴

　　适合高热急需迅速降温的宝宝。将宝宝轻轻放入水温低于体温1℃-2℃的水盆中，用水冲洗全身3分钟。洗完后迅速用大毛巾帮宝宝擦拭干净，穿好衣服，以免着凉。在洗浴过程中，如发现宝宝面色变化异常，应立即停止。

　　局部的冷敷或冰敷只有局部降温作用。

　　冰敷法不建议用于6个月以下的宝宝。

　　·宝宝不宜做酒精擦浴。胸部、腹部及后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应。

　　·有出疹的宝宝不要用温水擦浴降温。

　　·在物理降温过程中，宝宝出，现手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。

　　退热期，退热过程中宝宝常会全身大汗，表示身体正在散热。

　　及时擦去宝宝身上的汗水，以避免汗水阻塞毛孔，阻碍降温。

　　更换干爽、柔软的衣服。

　　用干毛巾放在宝宝胸背和腹部，将衣服隔开；毛巾被汗液浸湿后应及时更换干净的。

　　体质虚弱的宝宝出汗较多时，衣服应比病前稍多穿一些。

　　宝宝食欲可能减退，所以要准备一些可口和易于消化的饭菜，如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭，并配一些易消化的菜肴如清蒸鱼等。饮食的油、盐宜少，以清淡、易消化为原则，少量多餐；小宝宝逐渐恢复原来乳量，不要吃得太饱；不必盲目“忌口”，以防营养不良，抵抗力下降。

　　★过度流汗。

　　★皮肤干热。

　　★脸色非常苍白，或有不寻常的潮红。

　　★呼吸异常过快、过慢或暂停。

　　★有感冒症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。

　　★情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采。

　　★大宝宝抱怨身体的任何部位不舒服或疼痛，如“妈妈，我好像生病了”。

　　★呕吐或腹泻。

（编辑：爱动脑）