我生育之前前一直是前位子宫，听说生完孩子之后很容易变成后位子宫，产后怎么避免呢？

　　如果女性在产后出现子宫后位，未及时矫正可能会引发白带增多、性感不快、痛经、腰骶疼痛及不孕等疾病。预防产后子宫后位的关键是要让产妇得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，应避免长时间的仰卧位。应交替轮换侧卧、仰卧和俯卧等多种姿势。从产后第三天起，可以在床上做一些有利于产后的康复腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，但要避免增加腹压的运动。严格执行产后检查，应及时纠正恢复不佳的子宫。对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、三合诊复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空二便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，可以巩固子宫复位的效果。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后位的发生，但必须在产后两周后进行。

（编辑：爱动脑）