我家宝宝2岁了，宝宝的肠胃一直比较弱，夏天了，我想问问在饮食上什么需要特别注意的地方？

　　由于夏季气温高，湿度大，细菌最容易繁殖污染食物，加之高温季节饮水量大增，使胃酸稀释，杀菌作用锐减，许多疾病的发生都与饮食有关。

　　夏季天气炎热，不宜吃燥热食品，但亦不可贪凉。尤其是现在，很多宝宝吃了过多的冷饮，出现咳嗽、闹肚子。冷饮比胃里的温度低20-30度左右，过冷的东西进入胃里，会导致胃黏膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发胃部不适或导致胃病。儿童的胃肠道正处于生长发育阶段，过多地食用冷饮或过冷食物更容易造成他们的胃黏膜损伤，这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。

　　为了防止冰箱成为宝宝的疾病之源，必须让宝宝节制饮食，尽可能少食或不食过冷的食品或饮品。在冰箱中存放过的熟食，要先经过高温加热或煮过以后再食用，以防止沾染病菌。

（编辑：爱动脑）