自从2013年3月底在上海和安徽相继发现感染新型禽流感患者后，迅速被大家熟知。突如其来的“洪水猛兽”在社会上掀起了一阵恐慌，我们应该怎样抵御它呢？尤其是对抵抗力较低的宝宝这一特殊群体，妈妈们应该怎样给宝宝建立一个坚固的保护伞呢？所谓“知己知彼，百战不殆”，那我们先—下这个新型病毒吧。

　　H7N9禽流感是什么？

　　禽流感是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病，通常只感染鸟类，少数会感染人、猪、雪貂等。既往感染人的禽流感亚型有H1N1、H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3，此次H7N9禽流感病毒是基因重配的新病毒。在中国，人感染H7N9禽流感病例尚属首次。

　　感染H7N9病毒后有什么表现？

　　禽流感潜伏期一般在7天以内。患者初期表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有全身不适、肌肉酸痛、头痛等。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎：高热不退（体温在39℃以上）、呼吸困难，可伴有咯血痰；可迅速出现急性呼吸窘迫综合征等。

　　什么途径会感染H7N9？

　　感染H7N9禽流感的大部分患者曾密切接触动物或处于有动物环境中。因此，目前认为可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道接触等方式传染给人。虽然在北京发现H7N9病毒携带者，但目前尚没有明确证据说明人与人之间会传播。

　　H7N9病毒能不能被杀死？

　　禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或100℃加热2分钟以上可灭活，所以完全熟透的家禽或猪肉等是可以放心食用的。但是，禽流感病毒对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六或熟的鸡排、火锅需要谨慎食用。另外，禽流感病毒也不适宜在干燥及酸性环境中生存。

　　防禽流感，这些攻略不可少

　　1.远离禽类勤锻炼

　　接触禽类史或处于动物环境中，因此，妈妈需教导宝宝不要喂饲野鸽子或其他鸟类，在外出旅途中也尽量避免接触禽鸟。若接触禽类切记让宝宝立刻清洗双手。

　　但是，妈妈们也不要因为害十白受H7N9感染就把宝宝锁在家中不出门，且将门窗紧闭。这样不利于宝宝吸入新鲜空气，也会使免疫机能下降。相反，妈妈们应带着宝宝做适当的体育锻炼，比如慢跑、散步等，但应避免剧烈活动，同时应保证宝宝充足的睡眠，这样才能增强宝宝的抵抗力。

　　2.少凑热闹勤洗手

　　流感期间，尽量不要带宝宝去人多封闭的场所，以免造成交叉感染。妈妈需经常教导宝宝饭前便后及接触不洁事物后及时清洗双手，带着宝宝做清洗双手六步。

　　3.空气流通要保暖

　　除了让宝宝养成良好的个人习惯外，还应加强室内空气流通，每天1-2次开窗换气半小时，但应避免产生过堂风。另外，春天偶有寒气，尤其今年春天气温变化无常，应注意早晚给宝宝保暖防寒，尤其是脚部，因为脚部受凉容易使宝宝受流感病毒侵袭。

　　4.生熟食品当分开处理

　　生熟食品应分开处理，包括切食品的案板及盛放食品的器皿都应该分开。尽量不要让宝宝接触生食品，尤其是生肉制品，若有接触，及时让宝宝用消毒液和清水清洗双手。当妈妈手部有破损处理肉类时，建议戴手套。

　　5.加强消毒勤晒被

　　定期对家居环境进行消毒，杜绝空气或环境中的污染，消毒方法有：

　　取活消毒剂原液盛在望料器皿中，放在房间中，每15平方放置一处，有人时保持空气流通即可，无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。

　　将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽

　　畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。

（编辑：爱动脑）