我们可能没有办法知道孩子究竟会在什么时候身高急速往上蹿，只是有时候你会突然发现，他穿的裤子怎么突然变短了？其实，孩子长个儿的时候，还是有一些信号可以提示你的。

　　第一个信号

　　孩子蹿个儿的时候，你会发现他的胃口大增，食欲非常好。这时要记得给他提供营养均衡的食物，满足他快速生长的需要。

　　第二个信号

　　孩子通常是从下往上蹿个儿的，最早长的是脚，然后是腿变长，再到上身和胳膊。所以，如果你发现孩子的鞋穿不了多久就变小了，说明他进入了快速生长期。

　　在孩子长个儿的时期，你要记住下面的提醒：

　　如果是还在吃奶的孩子，需要增加喂奶次数，或添加一些辅食。

　　3岁以上的孩子有时会因为身高长得太快而引起腿疼，这种腿疼常在夜晚出现，特别是白天进行大量活动后，疼痛更加明显，这是生长痛。让他伸个懒腰，轻轻地帮他拽拽腿，或者给他做个热敷，穿得暖和一些，可以帮助他减轻症状。

　　水果的其他妙处

　　吃水果和蔬菜可以补充维生素，对身体有好处，这我们都知道。不过，它们给我们带来的好处还有很多，你可能还不知道吧？

　　菠萝汁止嗝：孩子打嗝停不了，可以试着让他喝点菠萝汁，可以起到止嗝的作用。

　　柠檬汁预防蚊虫叮咬：在孩子皮肤上涂上点柠檬汁，可以作为天然的驱蚊剂。

　　香蕉皮缓解瘀伤：用香蕉皮涂抹在皮肤瘀伤的部位，可以帮助瘀伤愈合。

　　西红柿缓解皮肤灼伤：将西红柿切成两半涂抹在被太阳灼伤的皮肤表面，可以缓解症状。

（编辑：爱动脑）