新西兰的研究人员对过去34项儿童睡眠研究的观察数据做了重新的统计分析，向我们展示了0-12岁正常儿童的睡眠模式。统计发现，儿童的总睡眠时间从出生后到12岁逐年递减，个体间的差异也逐渐缩小。比如，2个月以前的婴儿平均睡眠时间为14.6个小时，睡的最少的婴儿也要睡9.3个小时，最多的要睡20个小时，而到了12岁时，平均睡眠时间为8.9个小时，睡眠时间的个体差异也缩小到1个小时左右。从年龄阶段来看，婴儿的平均睡眠时间为128个小时，学前儿童的平均睡眠时间为119小时，学龄儿童为92个小时。研究还发现了一些民族差异，亚洲儿童的整体睡眠时间比其他地区要少1个小时左右。

（编辑：爱动脑）