运动不令是对宝贝体质与体能的锻炼，而且有利于良好个性的培养。无论是摸爬滚打，还是走跑跳攀，都是对宝贝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验。既然运动对宝贝如此重要，那我们为何不玩起来，让宝贝边玩边感受运动的乐趣。

　　躺坐期

　　还处在躺坐期的宝贝，四肢的运动是不受大脑支配的，我们称之为不随意运动。这个时期的宝贝最适合玩健身架来增强每天的运动量。当宝贝一觉醒来，四肢开始活动，脚踢到踏板，健身器上的彩球盘伴着欢快的音乐节奏，在闪烁着柔和的彩色灯光中逆时针旋转，镶嵌在上面的五个颜色各异的小球也在不停地自转，会刺激宝贝的视觉、听觉、触觉。音乐声和不断变换的灯光吸引了宝贝，激发了他们的兴趣，你会发现宝贝会聚精会神地看着、听着，兴奋得双臂不停地挥动，还会用力地踢腿。

　　健身架玩法全公开

　　健身器上面悬挂着色彩鲜艳和不同形状的玩具，是为了训练宝贝的触觉，在不同造型的玩具上印刻上各种凹凸不平的花纹，便于宝贝触摸，这些不同的形状会首先引起他们的注意，尤其是在他不经意的运动中偶尔碰撞到这些玩具时，会尝试着用手去够或者用脚去踢它们。宝贝2个月之后，我们可以开始将他紧握的小拳头轻轻地掰开，协助他去抓不同形状、不同颜色的小玩意，促使宝贝产生用手去抓握的愿望。小宝贝开始有意识主动地去重复原来的动作，不断纠正动作中的偏差，记忆准确的动作过程，目的是为了再次控制这些小玩意。同时成功的喜悦激励着他们乐于去重复这些操作行为，于是在视觉的引领下，小宝贝的双手抓握或双脚踢踹，在大脑支配下其目的性和准确性逐渐提高。在不断尝试的过程中获得了经验，开始明白和记住如何操纵自己的手脚，才能准确地碰到这些玩具，以获得更大的乐趣和自我满足。这是手限脑结合的过程，是通过大脑意识的支配，在眼睛的帮助下，用手或脚操作的活动，这也是一次因果关系的训练。

　　四肢在不停的运动中增强了力量，促进了体能的提高。宝贝的学习能力是惊人的，在他双眼注视下，主动张开双手模仿着去够这些小玩意，当他经过不断的努力终于够到小玩意时，满足感和自信心促使他更愿意去学习。小玩意上凹凸不平的花纹也给予双手良好的触觉刺激。

　　汇乐小森林二合一健身架

　　这是一款专为6个月以上宝贝设计的玩具，由小森林电子主机、支足、连接筒、吊件（包括长颈鹿、小鱼、狮子王、河马、摇铃、小鸡、蛋壳）组成。小森林主机可单独拆下，可高低调节挂在宝贝的睡床上，让宝贝舒适地躺在床上玩耍，轻松美妙的音乐和睡前故事能助宝贝更快速进入梦乡。“独有的唤醒功能”宝宝的笑声或哭声可以唤醒主机。

　　健身架可调节玩耍的姿势，让宝贝通过趴、仰卧、坐等姿势，抓握健身架上的摇铃等部件，锻炼手部的抓握能力。健身架上配置了各种各样的吊件，可爱的动物形象和丰富的颜色可以让宝贝认识森林里各种动植物，刺激视觉发展。健身架还配置了多首宝贝潜能音乐和睡眠故事，配合动静结合的环境变换模式，安抚情绪之余，还能促进听觉发展。

　　英纷健身架

　　拥有3种锻炼形态让宝贝快乐地健身。这款健身架不仅适合3个月的平躺形态，让宝贝脚踢小摇铃，锻炼四肢；也适合6个月的坐姿形态，让宝贝可以扶着学坐，玩耍游戏板，小翻书、滚动轮、有趣声光等多种手部精细锻炼；同样还适合9个月的站姿形态，扶撑学站。

　　健身架能刺激婴儿的感知器官，帮助培养宝贝的握力，使宝贝更好地发育成长。对于5个月大的宝贝来说，已经能够自由地动起腕部来，并逐步获得握力。健身架以抓、握、转、拉等手部或指尖的游戏为中心来帮助宝贝进行锻炼。

（编辑：爱动脑）