我在生了宝贝后，总觉得身上很冷，别人都衣服很少时，我却得好厚，请问，这是怎么回事？

　　十月怀胎，身体各系统都发生了一系列变化。而且分娩时消耗大量体力以及出血、出汗等，使身体处于多虚多瘀的状态，所以容易出现怕冷、出汗、身体虚弱，旧疾复发的情况。身体的恢复需要在月子中调养护理，所以中国人一直有坐月子的习惯，中医也把坐月子当成调养身体的好时机，若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。

　　夏季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃，室内湿度以55%-65%为宜。还要保持室内的空气清新。虽然夏季天热但实施母乳喂养的妈咪，仍要小心胸腹部受凉，尤其注意颈肩部更要保暖，否则着凉很容易使肩关节受凉。产后洗浴浴室温度宜在20℃-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。可以使用姜片煮水后洗浴，此民间验方祛寒效果较显著。

　　顺产侧切后伤口的护理很重要，新妈咪应该养成每天检视伤口的习惯，一直到产后两周为止，可以自己用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓或有发烧现象，最好尽快就医。另外，生产后会阴伤口疼痛是正常的现象，依个人体质而有程度上的差异，一般在产后1-2周内疼痛会逐渐减轻，但是若伤口疼痛有越来越严重的现象，则要就医检查有无伤口感染及裂汗的情况。

　　会阴伤口感染的症状通常在生产后3-7天出现，起初伤口边缘会有红肿的现象而且疼痛加剧，接着缝线发生断裂使伤口裂开，而流出血水或脓状分泌物，有些病患会出现发烧现象。若出现上述症状，必须尽快就医，通常有经验的妇产科医师一眼就可看出是否有伤口感染；最好加做伤口分泌物的细菌培养，以确定感染的细菌种类及选择有效的抗生素来对症下药。若会阴伤口感染较表浅而且面积小，一般不需重新缝合，只需要多泡温水，再按时服用抗生素即可，大约7-10天即可痊愈。

　　若会阴伤口感染较深或面积大，则需要尽快将缝线拆除，将伤口完全打开，如此可将其中的脓液及坏死组织快速而完全地引流出来，然后每天泡温水四次，并且使用静脉点滴抗生素。伤口完全干净而且血液供应恢复正常后予以再次缝合可以达到良好的愈合状况。

（编辑：爱动脑）