孕晚期站、立、坐、行走时应注意什么?

http://www.hxytw.com 2013/6/3 1 阅读数:107416

  我孕35周,行动越来越不方便,请问孕晚期的孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?

孕晚期站、立、坐、行走时应注意什么

  孕晚期站、立、坐、行走都要适当。一般妇女保健要求孕28周过于繁重的工作需调动。随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显,所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时做某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻,因此,孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位交换进行,其中间(如中午)尽可能卧位休息一会儿,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息,因为孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静脉曲张。

(编辑:爱动脑)

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