美国的一项研究报告显示，在童年时少喝含糖饮料，成年后能减少患心脏病、高血压和糖尿病的风险。

　　研究专家认为，过去肥胖症和由此引发的心脏病、高血压和糖尿病等慢性病多在中老年人群中出现，但近年来，这些疾病也开始困扰青少年，这一现象和饮食不当有很大关系。研究人员收集了154名13岁女孩的资料，并对她们的血压、腰围、胆固醇和血糖等指标进行分析。结果发现，凡是血压、血脂和血糖偏高的女孩，她们的体重往往超过指标正常的女孩，而造成她们肥胖的主要原因之一可能是她们在5-9岁间比其他同龄女孩饮用了更多的含糖饮料。

　　科研人员由此推测，多吃糖的孩子要比其他孩子更容易患心脏病、高血压、II型糖尿病等新陈代谢类疾病。孩子从小就开始控制体重并少喝合糖饮料，可以降低他们成年后患新陈代谢类疾病的风险。

（编辑：爱动脑）