如何让超市诱惑下的宝宝学会自我约束

http://www.hxytw.com 2013/5/29 阅读数:107384

  通常情况,进入超市的宝宝就跟上了发条一样,兴奋异常,他会不停地把货架上可以够得着的物品统统搬进购物车,恨不得把整个超市搬回家。你当然不会允许宝宝这样做,于是耍赖或号啕大哭成了宝宝常用的手段,逼你就范。久而久之,很多宝宝养成了一个不好的习惯:只要进商店,一定要有所收获才行。

  行为主义认为,个体的行为总是被它的后果所强化,即个体之所以维持那个行为,不过是因为可以从其后果中得到好处。以文中的“宝宝”为例,他之所以进了超市就想随心所欲地拿东西,大都是因为只要他坚持这样做,爸爸妈妈就会“就范”,他就会“有所收获”。这个积极的结果,对宝宝见啥拿啥的行为来说,自然是一种正向的强化,让他乐此不疲!所以,说到底,宝宝见啥要啥的行为习惯,大都是父母纵容的结果,不能一味怪罪孩子。

  应对策略

  果断型父母:

  要想矫正宝宝的行为,应该从切断宝宝的行为和其积极后果之间的连接入手,要求也非常简单,那就是不让宝宝见啥要啥的无理要求轻易得逞。只要宝宝拿进购物车里的东西是不需要的,再哭再闹父母也不妥协,让宝宝看不到自己行为带来的积极后果,几次下来,宝宝自然会明白哭闹撒泼不会给自己带来任何好处,自然也就没有了坚持的理由。

  应对策略:

  现实中能坚决执行的父母不是太多,不少父母一见宝宝当众哭闹,觉得面子下不来,于是赶快满足他,到头来又走进了“被迫”强化宝宝原有行为的怪圈!如果您是一个没有信心与宝宝当众撒泼对抗到底的父母,可以尝试以下看起来复杂却相对温和的办法:

  静事先让宝宝参与购物决策,并把大家一致认为需要购买的物品列个清单,养成拿清单进超市的习惯,让宝宝逐渐意识到超市购物是有目的的行为,不可以见什么拿什么。宝宝对于自己参与决策的成果,更容易去遵守和维护,使得清单更容易发挥制约作用。

  进超市前跟宝宝约定好,如果不能做到根据清单“按图索骥”而是见啥要啥,就立马带他离开超市,就算他哭闹也不管用。

  进超市后邀请宝宝一起寻找清单中所列的物品,既给他进超市后的行为设立了目标,让他不会因为无聊而随心所欲地从货架上拿东西,又可以让宝宝在协助你购物的过程中体验到自己的价值,这种积极的情绪体验更容易唤起他的“向好”愿望,有利于他自我约束。

  宝宝能够做到时,就兑现事先的约定,及时给予表扬鼓励,让宝宝看到遵守购物规则的积极行为后果,让这种行为得到正向的强化。一般来说,这样“强化”重复21次以上,就可以帮宝宝养成遵守购物规则的习惯了。

(编辑:爱动脑)

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标签:自我约束

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