宝贝快3岁了，请问这个年龄段的宝贝生长发育有啥特点，在饮食上有哪些注意的关键问题呢？

　　宝贝的骨骼牙齿发育较快，要注意营养均衡，补充维生素和钙。随着宝贝活动量日益增多，对各类营养的需求量也明显加大。要多给宝贝吃鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果、米饭、馒头等食物，以保证生长发育所必需的维生素和矿物质。另外，宝贝的饮食要注意合理搭配，如粗细搭配、成甜搭配、干稀搭配等。每天要让宝贝喝1-2杯牛奶。

　　宝贝期肠道相对较长，小肠内有发育很好的绒毛，所以吸收能力很强，对正在生长发育、物质代谢需求旺盛的宝贝是很有利的。但是，由于肠道壁薄、通透性强、屏障功能差，肠道内的毒素也容易被吸收而引起中毒症状。因此，在饮食卫生方面应格外注意。

（编辑：爱动脑）