对于0-3岁的宝贝来说，生活自理不仅仅是掌握最基本的吃饭穿衣等技巧，更是游戏、学习和社会交往中自我决策、自我调整和自己解决困难等综合能力的体现。一个能够自我服务、自己照顾自己的宝贝，不仅具备了最基本的生活技能，也必定是一个有着自信心、责任感，善于迎接挑战、处理问题的聪明宝贝。谁不希望自己的宝贝聪明、能干而又乖巧懂事，可为什么很多聪明宝贝却偏偏生活自理能力低下，不会也不愿意自己动手处理自己的事情？作为宝贝的第一任老师，有些妈咪们可要做一番检讨了！

　　虽说宝贝无法主动管理个人事务，但已经具有本能反应，开始对进食能力进行探索，并会用哭声、表情和肢体语言表达需求，吸引妈咪的关注并寻求妈咪的照料。

　　测试关键:本能反应和需求表达

　　1.1个月，能否迅速寻找到妈咪的乳头并吸吮有力？

　　2.2个月，是否能对妈咪的声音动作做出排便反应？

　　3.3个月，用汤匙喂钙剂等流食时，是否会张开嘴舔食？

　　4.4个月，能否在妈咪的帮助下伸手抓握住奶瓶？

　　5.5个月，饥饿、大小便前能否用声音或动作提示妈咪？

　　6.6个月，能否抓住磨牙饼干等食物并送入口中咀嚼吞下？

　　游戏测试

　　1.吃喝游戏。这一时期的宝贝对于吃喝有着本能的需求，对于食物和餐具也有着天生的好奇心，当宝贝5个月左右，妈咪就可以在宝贝面前模仿用汤匙喝水，看宝贝是否有兴趣尝试模仿？

　　2.抓握奶瓶。妈咪拿出奶瓶放在宝贝面前，并可以微笑着对宝贝说：喝奶啦！宝贝能够自己喝吗？看宝贝是否有兴奋的表情，并伸出手来希望抓住奶瓶？

　　3.排便游戏。宝贝1个月左右，妈咪就可以开始培养定时大小便的习惯，妈咪可用“嗯嗯”和“嘘嘘”来表示大小便，用声音和姿势形成宝贝排便的条件反射，看宝贝能否短时间内通过排便游戏学会识把？

　　宝贝自理能力不足的表现

　　·对吸吮能力不强

　　·识把能力不高，尚不会用动作语音表达需求

　　·环境适应能力不强，如感觉热时不会蹬掉衣被

　　·用汤匙喂食时还不会舔食

　　·不会自己捧住奶瓶和抓住饼干送入口中

　　·精细动作和咀嚼能力不足

　　本月龄宝贝自理能力提高要点：

　　有心的妈咪在满足宝贝生理和心理需求的同时，可以在和宝贝互动交流的基础上，开始简单的生活自理培养了。

　　3招提高宝贝自理能力

　　1.抚慰宝贝。哭是宝贝与人交流的主要手段，妈咪要时刻关注宝贝的哭声，及时满足宝贝的需求，让宝贝体会到妈咪的亲情和温暖，这样才能提升宝贝探索外部世界，学会初步自理能力的兴趣和热情。

　　2.习惯培养。培养自理能力需要从小做起，而生活习惯的养成更是一个潜移默化的过程，妈咪在喂奶、起床睡觉、游戏、洗澡、排便等具体事务上，应尽可能创造条件，让宝贝形成生活的规律性。

　　3.快乐学习。生活自理能力的学习并非是枯燥乏味的，妈咪不仅要通过游戏让学习过程变得简单有趣，还应该时刻注意宝贝的情绪变化，要让宝贝在-陕乐中学会自理。

（编辑：爱动脑）