宝宝今年三岁了，喝什么样的牛奶才是最佳的选择呢？
    有的妈妈会发现宝宝三岁的时候，头发会变黄或者走路没有其他宝宝走的稳，首先想到的就是缺钙，牛奶是最好的补钙食品，所以建议妈妈买一些含钙成分多的牛奶。

    另外就是有协专家还建议三岁的宝宝不需要高钙奶，它本身添加了乳钙、维生素D、维生素A，确实可起到补充钙的目的，但这是对于成人而言的。对宝宝而言，对他们的消化系统有副面作用，影响宝宝发育。
    有时候含钙成分增加，就会和奶制品中磷、酪蛋白结合，形成“钙皂”。“钙皂”大量形成就会使孩子大便干燥甚至便秘；高钙奶中的磷乘积较高，这会导致孩子的吸收率降低，大量不能被吸收的钙从肾脏排出，这对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担；钙和锌的吸收是呈竞争性的，也就是说当钙太多时，会导致锌的吸收减少，锌的不足会导致小儿味觉减退，食欲下降，蛋白质合成不足，甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。站在生物角度上来说，很多宝宝体内含铁成分不足，在此情况下，高钙就会大量抑制铁的吸收，慢慢的会形成恶性循环，导致宝宝严重缺铁，后果更严重，妈妈一定要谨慎选择！
    说了这么多，牛奶中含钙成分要适中，量少量多都不易，所以坚持宝宝每天一杯牛奶，让宝宝骨骼快速发育、头发生长茂密乌黑！

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（编辑：花轮）