多吃鱼和其他富合蛋白质的食物，能够起到预防细纹的作用。使用磨砂膏去角质时，应避开眼部肌肤，以免砂粒损伤娇嫩的眼周。保证充足适量的睡眠，晚餐不宜饮酒、过成或过于辛辣。睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。将枕头适当调高5-10厘米，这样水分就不会聚集在眼周了。

　　上床后或早上洗澡时，用手指从眼窝以轻柔点压的方式向眼角方向移动，你可以想象眼里有很多水，用指肚为眼部做引流，10-12次即可，有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。水分流失、保养手法错误、缺乏睡眠以及岁月侵袭，都会让眼眶周围肌肤变得松弛下垂。

　　阻击有道：

　　1.每天喝够1200毫升水，能有效预防肌肤的松弛。

　　2.使用紧肤眼霜，这种眼霜通常合有胶原蛋白及高科技提拉因子，具有提升眼睑肌肤的作用。

　　3.多补充富合维生素的食物，如圆白菜、葵花籽油等，维生素E能够破坏自由基的化学活性，有延缓肌肤衰老的作用。具有紧肤提升功效的眼周按摩1.用中指与无名指轻柔按压眼窝上方与眉眶，由眼角按至眼尾，以松弛紧张的肌肉，重复3次；2用无名指由眼角外侧向眼尾方向以画小圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次；

　　3.涂上薄薄一层眼霜，然后用小指由下眼尾向眼角方向轻点按压到上眼尾，反方向亦可，重复两次；

　　4.用无名指从下眼皮眼角开始，以画小圆圈的方式按压到眼尾，一直延伸至太阳穴，稍加用力，并停留3秒钟，再从太阳穴回到上眼皮眼尾，继续按摩至眼角，重复3次；

　　5.闭目，用中指和无名指稍加用力按压太阳穴，揉动手指并停留5秒钟，放松手指3秒钟，重复3次。眼袋是下眼睑衰老的标志。随着年龄的增长，我们下眼睑的肌肤会日渐松弛，眶隔膜的支撑力下降、眶隔膜脂肪团随之脱垂，于是，眼袋出现了。

　　阻击有道：

　　1.突发性眼袋可以用冰敷解决。将化妆棉浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分敷在双眼上15分钟，每天1-2次。

　　2.轻微的眼袋，还可以使用一些含咖啡因、金缕梅、小黄瓜等有拉提和紧致成分的眼霜，持续使用可以使眼袋不再继续下压。

　　3.注意保证睡眠，让眼部肌肤在休息中得到恢复。如果排除睡眠原因，长期有眼袋，则有可能是因为压力过大引起肝郁或肝脏功能紊乱造成的。选择一项能使自己放松的运动，并持之以恒，如瑜伽。采用常规方法效果仍然不佳的，可尝试光子嫩肤的方法促进胶原蛋白的再生，紧致肌肤。有时由于眼部的淋巴无法正常循环，导致毒素越积越多。

　　那么，最好的方式则是通过专业的整形医生借助手术进行去除。通常去眼袋手术的效果可以保持5-10年的时间。眼部油脂粒总是莫名其妙地长出来，看起来怪怪的，摸起来硬硬的，又挥之不去。

　　眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一是由于眼部肌肤很脆弱，受到外界的刺激和感染，就会产生细小的伤口，在肌肤修复的时候便会产生脂肪粒。二是由于使用过于油腻的眼霜造成的。

　　阻击有道：

　　1.早晚使用眼霜。眼霜可以给眼部肌肤带来滋润，减少微小创口的产生，进而减少脂肪粒的产生。

　　2.建议在涂抹眼霜后用食指充分拍打促进眼霜的吸收，如拍打仍然不能解决脂肪粒的问题，则需要换一款油脂含量较少、分子小的眼霜。

　　3.每天或隔天敷用高水分渗透或保湿效果好的面膜，肌肤新陈代谢改善后，不但肌肤更加水润，脂肪粒也会逐渐脱落。如果脂肪粒较大，则建议到专业美容院请美容医师进行专业护理。每晚洗完脸后，用维生素B由在有脂肪粒的地方涂抹均匀，约两周时间脂肪粒会干掉，很容易便可以剥落，但有些则无效。

（编辑：爱动脑）