孕后心情极差，因为这个宝贝并非是按计划出现的，但家人要我一定生下来，我希望自己生个健康的宝贝，可这样的心情之下会好吗？

　　我们一直强调优生优育，孕期内妈咪保持愉快的心情是非常必要的。宝贝是上天赐予的礼物，当然不能轻言放弃，虽说不在计划之内，但为了自己和宝贝的身心健康，孕妈咪还是要赶走焦虑，全身心迎接宝贝的到来。

　　怀孕生子本是正常的生理活动，发生异常的几率其实很低，故在意外妊娠的情况下生育正常宝贝的几率仍然很高。只需孕期按时做产检和产前筛查即可。你不妨去和心理医生沟通一下，通过心理治疗舒缓自己的压力。其实孕期内由于激素水平的增高让很多孕妈咪的情绪都会有很大的波动。你可以多和朋友聊聊天，去户外走走，放松身体，放松情绪。相信很快你会走出心理困境。

（编辑：爱动脑）