宝贝都喜欢吃凉凉甜甜的冰淇淋,妈咪可以把它们变换成水果酸奶杯,看起来和冰淇淋没什么区别,但营养却是很丰富哦!
材料:
原味酸奶1杯、西瓜1小块、甜瓜1小块、苹果1/4个、坚果啐1茶匙
制作方法:
1.所有水果去皮切成小方块装在一个冰淇淋杯里;
2.坚果用食品料理机搅打成碎;
3.酸奶淋在水果块里,最后撒上坚果碎,可爱的冰淇淋杯就完成啦。这道小菜妈咪可以给宝贝作为解馋零食吃,没有任何添加剂和糖分。
(编辑:爱动脑)