顺利分娩后，妈咪最希望能成功喂养，可有一部分乳头凹陷或扁平的新妈咪却不能如愿，会经历一些小一磨难，要想顺利母乳喂养，一定要看看下面的小方法。

　　如果内衣穿着过于紧束，使用不当，罩杯过小、过紧，都易引起乳头内陷。因妊娠期乳房发育及产后分泌乳汁促使乳房胀大，加重乳头内陷，新生宝贝合接不住、吸吮困难，影响母乳喂养或无法哺乳。建议新妈咪不宜穿过紧的内衣，选择型号适合的纯棉乳置。

　　乳头凹陷处容易积污纳垢，且常常伴有湿疹、瘙痒，加上婴儿用力吸吮，引起局部出血、糜烂而形成炎症的现象也时有发生。擦洗时，先将乳头轻柔地向外牵出，涂些油脂软化污垢，用皂水清洗干净，如有炎症，涂红霉素跟眼膏于患处。选用特制的橡皮乳头吸附固定在乳晕皮肤上，使乳头保持凸起状。每天坚持2-3个小时，巩固一周左右，乳头就会慢慢突起出来。

　　将双手拇、食指平行放在乳头两侧，慢慢向两侧拨开乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。用拇、食指捏起乳头，上下纵行牵拉乳头，再将乳头轻轻向外侧旋转牵拉。反复多次，按摩5-10分钟，使乳头保持凸出。家人可以协助，注意不要用力过猛，防止局部组织拉伤。

　　准备容积为20毫升的一次性注射器两个，拔出针头和其中的一个活塞，用一根长约10厘米的输液管将两个注射器头部紧密连接。将无活塞的注射器开口那端罩在凹陷的乳头上，抽吸另一端注射器活塞，利用空筒内产生的负压促使乳头膨出。抽吸压力以个人感觉及凸出情况而定，一般以不觉疼痛为官。

　　把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球，挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸出内陷的乳头；10分钟后把橡皮球取下，再用手牵拉、捻转乳头，坚持一段时间，凹陷的乳头逐渐会突出来。乳头矫正器是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷乳头及乳腺管，增强乳头平滑肌弹性，乳晕下结缔组织支撑力加大，可有效地纠正轻度或可复性的乳头凹陷。

　　若是稍有些扁平或用手可挤出的乳头，则不必担心哺乳的问题_。在哺乳之初，内陷的乳头增加了宝贝吸吮难度和消耗更多的力气，妈咪要耐心安抚，坚持哺乳。每次哺乳时先将乳头轻轻拉出，送入宝贝口中，如果宝贝经过努力能合住乳头并能吸吮到乳汁，即告成功。

　　对于严重的乳头内陷，乳头被完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出，影响到以后的顺利哺乳，必须尽快给予治疗。如果乳头内陷得不到及时纠正，极易引起乳头、乳晕炎症或乳腺炎等疾病。那么，选择乳头内陷矫正手术将是解决这个问题最有效的方法。

　　妈咪有乳头凹陷的，应特别注意乳头清洁，经常将乳头拉出清洗。每次哺乳前、后应清乳头，避免因乳头周围残留乳汗及污垢而引起继发感染。哺乳时，先轻轻按摩乳房疏通乳腺导管，将乳头牵出，挤出几滴乳汗后，再哺乳宝贝，如果乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。

（编辑：爱动脑）