随着社会的进步，人们思想的进步，怀孕期间准妈妈对自己更加注意了。其中有一项就是如何防辐射。

    但是该怎样与防辐射呢？我这里有几条在网上看到的建议给大家分享一下：
　　1、别让电器扎堆。
　　2、勿在电脑身后逗留。可以穿孕妇防辐射服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐。
　　3、用水吸电磁波。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
　　4、减少待机。
　　5、及时洗脸洗手。
　　6、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 推荐蔬果系列一：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 海带。
　　7、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。手机别放枕头边 莫把手机挂胸前。
    8、电视还是要看，但别长时间看，每天2到3个小时为宜。
    准妈妈为了宝宝的健康一定要做好防辐射的措施哦！
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（编辑：喜洋洋）