现在很多人都吃保健品，来补充身体的营养，那么多吃海洋生物保健品对身体好吗？

    我所知道的海洋生物保健品有海鱼油和海兽油，甲壳质、脱乙酰壳多糖和葡糖胺产品， 蛋白质水解产物和生物活性肽， 海藻产品等。
    其中呢，海鱼油来源于多脂肪海鱼的鱼体和白肉及非油脂类海鱼的肝脏。海兽油来源于海洋哺乳动物的脂肪。甲壳质是一种多聚体,也是甲壳动物外壳或外骨骼的主要组成部分。脱乙酰壳多糖主要是脱乙酰基类型的甲壳质。甲壳素和脱乙酰壳多糖的单体,即N2乙酰葡糖胺和葡糖胺,分别具有消炎特性。而且海藻是藻酸盐、蛋白质、脂类和类胡萝卜素以及矿物质诸如钾和碘的良好来源。这些都是人身体需要的营养物质，也是我们人身体每天必须补充的营养。
    海洋生物保健品一般都比较无污染，对身体有益，可以适当的多吃点，但是不能吃的特别多哦，因为吃什么都要有个限度才是好的。
今日推荐相关信息：怀孕晚期要远离垃圾食品，多吃保健品

（编辑：喜洋洋）