宝宝要成长，补充营养很关键，宝宝的第一口辅食，是他人生中重要的“第一次”，是宝爸宝妈最为关注的一件事，也是婴童渠道商们格外关注的焦点。对于婴童渠道商来说了解消费者需求才能赢得信任，把握市场机遇。
不仅如此，辅食在宝宝成长发育过程中起到重要的作用，不但能够补充宝宝成长所需的各种营养元素，而且还能训练宝宝胃肠道功能、咀嚼等生理功能，帮助宝宝学习成人的饮食方式，进一步促进宝宝的神经发育。世界卫生组织推荐,谷物是宝宝理想的第一辅食。我们今天就从米粉辅食入手，看看如何选择宝宝的第一口辅食?
米粉辅食选购的原则
一、看配方。对于食物选择有限的宝宝来说，很多营养元素需要米粉来提供，因此，米粉的营养成分配比一定要科学。各种营养物质含量有着严格的规定，如蛋白质 5%，碳水化合物 60%，维生素B1、B2均 200ug/100g，烟酸 3000ug/100g，钙 300mg/100g，磷 225mg/100g，铁 6mg/100g，锌 2.5mg/100g等等。
二、好消化。由于4～6月的宝宝肠胃等消化系统还没有发育成熟，没有足够的淀粉酶来消化吸收食物，所以在刚刚开始添加辅食的阶段，要尽量选择一些有助于建立健康肠道环境、有利于营养素更好地被消化吸收的米粉。
三、有营养。4-6个月宝宝的胃容量很小，只有120-150毫升左右，所以给他的每一勺食物都应该让他吃到足够的营养。
第一口辅食就选谷之爱
《本草纲目》记载“婴儿食米油，百日则肥白”，米油是什么呢?其实是用小米熬粥后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质。营养丰富非常适合孩子食用。而且相对来说小米更适合宝宝，小米属五谷之首。它富含人体所需蛋白质(十多种氨基酸)、维生素、微量元素，被誉为“天然营养大师”。作为唯一起源于中国的谷物，小米距今有着8700年的历史。我国部分地区至今还保留着妇女坐月子食用小米的传统。
谷之爱小米米粉，选用优质的沁洲黄小米为原料，经过除杂、清洗、熟化、干燥等多道工序加工而成。采用酶解喷雾干燥工艺，能将米粉中的淀粉大分子分解成易吸收的小分子，粉质细腻，宝宝吃了易吸收，不过敏，非常适合中国宝宝的体质特点。
同时，谷之爱小米米粉还根据婴幼儿生长需要，强化了钙、铁、锌、多种维生素和DHA、ARA等营养素。让营养更丰富、更全面、更均衡，长期食用后具有增智、壮骨、助消化、调养脾胃、增强免疫力等作用，还不上火、不过敏、不便秘，被专家誉为“全价植物营养”、“植物奶粉”。相比于大米米粉，小米米粉的营养成分更加丰富，含量更高，十分适合作为辅食。因此，我们推荐谷之爱小米米粉是宝宝理想的第一口辅食。
小米米粉怎么吃才正确
作为小米米粉产品的领军品牌，谷之爱针对宝宝使用辅食初期不适应糊状食物的情况，提出了全新的“A+B”喂养新概念，首创冲乳型米粉，可以和奶粉一起冲调，为宝宝同时补充植物营养和动物营养。要注意的是，不要给宝宝混合喂养多种辅食，多种营养成分捏合在一起，由于缺乏科学规范的配比比例，很容易引起宝宝的过敏现象。同时，也不能给宝宝一次吃太多，要循序渐进，以免宝宝消化不好。
辅食添加那些事需要你先了解
1、 不要勉强给宝宝喂辅食。如果出现哭闹的情况，不如过一两周再尝试。
2、 宝宝习惯辅食之后，要逐步的将流质食物转换成糊状食物。
3、 宝宝在1岁以内时，奶仍是主食，辅食只是用来补充营养的。
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